胡萝卜汁明目防癌防病 胡萝卜该怎么吃

对于胡萝卜，相信很多人应该说都不会陌生，而且大家都知道胡萝卜营养很丰富，现在也有很多人吧胡萝卜榨成汁来食用，那么胡萝卜汁有什么样的功效呢？[详细]

2018-07-26 23:49 分类：饮食养生

春季吃什么明目

 春季吃什么明目配图 1、胡萝卜：富含蔗糖、葡萄糖、淀粉等,其中以维生素A的含量最多,其作用和鱼肝油相似。此外,胡萝卜还含有丰富的胡萝卜素,可维护眼睛和皮肤的健康。[详细]

2017-01-21 12:09 分类：饮食养生

春季喝什么茶明目

 春季喝什么茶明目配图 1、枸杞甘菊茶：甘菊具有去肝火、明目的功效,枸杞亦是清肝明目之物。而且甘菊性冷,枸杞子性温,两者搭配完美,护眼效果翻倍。如果是有上火症状的人就要免去枸杞子,否则上火症状会更严重。[详细]

2017-01-21 12:09 分类：饮食养生

吃玉米的好处有哪些 吃玉米能明目美容

玉米是大家都很熟悉的一种食材，它营养价值很高，对人类身体有多种好处，能明目美容也能健脑益智，除了这些以外，吃玉米的好处还有很多，想具体了解可以和我一起去看看。 吃玉米的好处有哪些 吃玉米能明目美容 1、吃玉米能明目美容 玉米这种食材中含有大量的[详细]

2018-06-20 13:03 分类：食材百科

菊花茶虽清肝明目，五类人群还是少喝为妙

菊花茶一般都会有哪些功效呢？另外有哪些人是不能喝的呢？下面我们一起来看看。[详细]

2016-11-05 08:33 分类：营养饮食

枸杞怎么吃更长寿 枸杞泡水养肝明目

很多人都喜欢用枸杞来泡水喝，你知道枸杞子泡水喝的功效有哪些吗?你知道春天吃枸杞子有哪些好处吗?枸杞又有哪些营养吃法呢?本文将一一为你解答![详细]

2016-11-05 08:33 分类：养生保健

谷雨习俗：清肝明目 喝谷雨茶

谷雨即将到来，作为传统的节气，谷雨时节各地都会有不同的习俗，比如北方吃香椿，南方喝谷雨茶等。那么谷雨为什么喝谷雨茶呢？下面就由小编来告诉你，谷雨为什么喝谷雨茶。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

猪肝可补血明目 6种搭配方法最完美

猪肝性温，味甘、苦，含有丰富的营养物质，是一种保健食品，也是一种最为理想的补血佳品。但是你知道猪肝怎么搭配起来更美味吗？怎么搭配更营养啊？小编给你介绍六个猪肝的最佳搭配：[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

养肝明目喝什么汤好？

养肝明目喝什么汤好？ 1、黑杞子圆肉龙眼核汤 材料：黑杞子5克、圆肉15克、龙眼核12克（中药店均有售）。[详细]

2016-11-05 08:37 分类：养生保健

养肝明目效果好 春季养生喝什么茶

为什么喝茶能明目   喝茶的“明目”功效是众所周知，而茶可以明目的功效在许多古医书中早有记载。维生素C摄入量不足，易导致晶状体混浊而患白内障。夜盲症与缺乏维生素A有关。茶树鲜叶含有丰富的维生素A原――胡萝卜素，胡萝素卜被人体吸收后，在肝脏和小肠中可转变为维生素A。[详细]

2016-11-05 08:47 分类：养生保健