明目润肤猪肝汤

 现在生活中很多人都比较忙碌，经常的熬夜加班，导致皮肤干枯，头晕眼花。而喝红萝卜煲猪肝汤则可以对身体进行调理，下面就一起看下怎么做吧。[详细]

2016-09-05 09:10 分类：饮食养生

用眼过度视多喝19道清肝明目粥

 用眼过度视力下降多喝19道清肝明目粥 1：猪肝鸡蛋粥 原料：猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。[详细]

2016-09-05 09:11 分类：饮食养生

司机明目应该吃什么

司机明目应该吃什么? 我国民间以食护眼明目的方法很多，大多以养肝泻肝火为主。由于维生素A主要存在于动物肝脏中，因此有“食肝养目”之说。苜蓿、豌豆苗、韭菜、胡萝卜等黄绿蔬菜中的胡萝素含量较高，多吃新鲜蔬菜也具有保护眼睛之作用。[详细]

2016-09-05 09:11 分类：饮食养生

吃什么可以清肝明目

 吃什么可以清肝明目? 1、枸杞 枸杞味甘性平，归肝、肾、肺经，质润气和，可升可降。具有补肾益精、养肝明目、润肺生津等功效。枸杞还有降低血压、血脂和血糖的作用，防止动脉粥样硬化，保护肝脏，抑制脂肪肝，促进肝细胞再生。枸杞头也有同样的功效。[详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生

养肝明目抗衰老枸杞正确食用方法

枸杞的功效及正确食用方法 枸杞俗称“枸杞子”，是名贵的药材和滋补品，中医很早就有“枸杞养生”的说法。枸杞价格低廉，是老百姓生活中十分常见的一味中药。下面就给大家介绍一下枸杞的功效以及正确的食用方法，希望可以帮助到大家。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

清肝明目茶的十种配方

    “肝开窍于目”，春季养肝就要多喝清肝明目茶。那么清肝明目茶配方有哪些呢?下面小编为您介绍十款清肝明目茶配方，肝火旺、眼睛干涩的朋友要留意了。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

清肝明目吃什么最好

  清肝明目吃什么最好?上班族、电脑族整天对着电脑，这时保护视力很重要，不妨常吃清肝明目的食物。那么清肝明目吃什么最好?下面小编为您介绍。[详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

电脑族多吃3类明目食物

配图  对于整天盯着电脑的电脑族来说，眼睛受到的负担是非常巨大的，如果不去加以护理，长久则会严重损害视力，造成视力大大地降低。电脑族应该如何保护好眼睛呢，很多食物中含有的微量元素就有保护眼睛和视力的作用，哪些微量元素可以保护我们的眼睛呢，我们一起来看一下。[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生

常用电脑视力下降 3食物护眼明目

  女人邦食疗养生配图   长时间盯着一事物看就会带来眼睛干涩等不适，更何况是上班一族呢。如不加以护理，就会损害视力。那上班族该如何保护眼睛呢?其实，很多食物中含有的微量元素就有保护眼睛和视力的功效，我们一起来看一下哪些食物对眼睛好吧。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

春季护肝明目吃什么

    护肝明目吃什么? 又是一年春天到，春天气温升高，天气会比较干燥，再加上阳气上升，很多人会出现上火的症状。这时面临“肝火旺盛”、“久视伤肝”等问题，你知道该怎么办吗?下面小编告诉您，春季护肝明目吃什么。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

枸杞明目3大食疗方

  稍微注重养生的人，都知道枸杞有明目清肝、滋养身体的养生功效，而且不同的食用方法也有不同的效果。今天小编就在这你向大家推荐90%的都不知道的枸杞食疗秘方，现在就一起来看看吧。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

养肝明目喝什么汤好

 养肝明目喝什么汤好? 1、黑杞子圆肉龙眼核汤 材料：黑杞子5克、圆肉15克、龙眼核12克(中药店均有售)。[详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生