养肝明目粥有哪些 养肝明目粥怎么做

肝是人体内最重要的一个内脏器官，在中医中还有伤肝必伤眼的说法。因此平时对肝脏的保养就变得特别重要，养肝肯目的方法有很多，多喝一些能养肝明目的粥品就是最好的选择。只是养肝明目的粥有哪些呢？养肝明目粥又应该怎么做呢？接下来上编就一一告诉大家。[详细]

2018-07-28 12:26 分类：食材百科

养肝明目粥有哪些 养肝明目粥怎么做

肝是人体内最重要的一个内脏器官，在中医中还有伤肝必伤眼的说法。因此平时对肝脏的保养就变得特别重要，养肝肯目的方法有很多，多喝一些能养肝明目的粥品就是最好的选择。只是养肝明目的粥有哪些呢？养肝明目粥又应该怎么做呢？接下来上编就一一告诉大家。[详细]

2018-06-20 01:46 分类：食材百科

什么茶能明目 喝什么茶对眼睛好

现代社会是一个高科技的时代，人们的生活与电子产品紧密相连，这无形之中加重了人们眼睛的负担，导致近视、白内障和角膜炎等疾病高发。现在人们对自己的眼睛都特别重视，平时更想通过喝茶来保护眼睛，那么什么茶能明目呢？平时喝哪些茶对眼睛好呢？今天小编[详细]

2018-07-28 13:18 分类：食材百科

什么茶能明目 喝什么茶对眼睛好

现代社会是一个高科技的时代，人们的生活与电子产品紧密相连，这无形之中加重了人们眼睛的负担，导致近视、白内障和角膜炎等疾病高发。现在人们对自己的眼睛都特别重视，平时更想通过喝茶来保护眼睛，那么什么茶能明目呢？平时喝哪些茶对眼睛好呢？今天小编[详细]

2018-06-20 10:31 分类：食材百科

中医如何清肝明目 5招还你明亮眼眸

  眼睛是心灵的窗口，所以在生活中我们要好好的爱护眼睛，如果眼睛酸胀，我们要如何缓解眼部疲劳呢，中医如何清肝明目呢，清肝明目按摩哪些穴位呢，吃什么清肝明目呢，接下来一起来文章中寻找答案吧。[详细]

2017-08-19 18:58 分类：中医养生

清肝明目的中药 3款养生茶让你清肝明目

  现在近视眼的人群是越来越多的了，很多人刚开始都是由于眼睛酸胀却不找方法来缓解，长此以往下去就近视了，今天给大家介绍4种清肝明目的中药，清肝明目的养生茶有哪些呢，在生活中如何护眼呢，接下来一起来看文章[详细]

2017-08-19 18:58 分类：中医养生

左右手每天刮这里三分钟可明目

人们都说眼睛可以直达心灵，如果眼睛出现异常不但会影响个人的生活，而且自身的美丽也会受到较大的影响，更何况是自信。由于现代人常年使用电子产品，再加上不正确的坐姿看书本等，自身的眼睛就会出现诸多异常。所以，如何明目是人们比较关注的问题![详细]

2016-09-28 10:36 分类：中医养生

养肝明目的食物 吃哪些食物能够养肝明目

肝脏是我们人体重要的排毒器官，肝脏主要负责人体气、血、水的流通。情绪、睡眠、饮食甚至药物等，均会影响肝的疏泄功能。肝不好，体内毒素堆积，病就多，中医认为肝血不足，易使两目干涩，视物昏花。因此，明目重在养肝。那么吃什么食物有养肝明目的功效呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:42 分类：营养饮食

清肝明目的食物 八种食物让你的眼亮

现在人的视力是越来越差了，肝脏也是越来越不好了，并且这种症状是越来越趋于年轻化了，很多的年轻人是来到了这个行业，那么我们该如何清肝明目呢?吃什么可以清肝明目呢?小编给大家推荐8种食物，让你眼亮肝健康。[详细]

2016-09-28 13:06 分类：营养饮食

猪肝明目效果并不好 有较多胆固醇

很多人为了“明目”而经常摄入猪肝，可是，猪肝真的是维生素A的最佳来源吗?人体所需的维生素A，除了可以从动物性食物直接摄取外，还可以由植物性食物中的β胡萝卜素转化而来。有充分的证据表明，摄入β胡萝卜素后，其转化为维生素A的效率是充分的，足以满足人体对维生素A的需要。而且，最为关键的是，那些没有转化为维生素A的β胡萝卜素还具有其他重要生理功能，它具有抗氧化作用，对预防...[详细]

2016-11-06 15:22 分类：营养饮食

眼睛疲劳视力差，只需三种食物明目分分钟！

人们常说，眼睛是心灵的窗户，一双明亮有神的眼睛不仅是彰显美丽的重要保障，同时更是健康的体现。但是，现在的很多人都越来越不爱惜自己的眼睛，经常躺着看电视剧、玩手机等，另外一些上班族们还需要整日与电脑相对，而这些因素都是造成眼睛出现过度疲劳的重要因素。今天小编就教大家一个食疗护眼的方法，只要在日常饮食中多吃一些食物，便能帮你明目护眼，缓解眼部疲劳![详细]

2016-12-16 13:03 分类：营养饮食