五形人冬至养生秘诀

五形人冬至养生秘诀 木形人 体质——肤色苍白，头小，面长，肩宽，背直，身体瘦弱，手足灵活，有才能，勤劳。但体力不强，多忧虑。这种人对于时令的适应，大多耐春夏不耐秋冬，感受秋冬寒冷之气侵袭时易生病。[详细]

2016-09-04 23:58 分类：养生保健

不得病的十大秘诀

为什么有些人经常生病，有些人却身体强壮?美国医学专家指出，健康并非天生，只要掌握十个秘诀，你也能增强免疫力，远离疾病。[详细]

2016-09-04 23:58 分类：养生保健

养胃20大秘诀 （送给胃不好的人）

  1、最养胃的，是面条;米中含酸多，所以少吃米饭. 2、如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处[详细]

2016-09-04 23:58 分类：养生保健

冬季男人30个养生秘诀

 男人最初的衰老是在20-22岁身体发育完全成熟时开始的。不过，不必为此感到抑郁和恐慌。无论你是初生牛犊的20岁，还是自我感觉良好的30岁，或者需要可持续发展的40岁，要记住，男人天生该滋补，天生对能量的需求比女人高。[详细]

2016-09-04 23:59 分类：养生保健

5个冬季养生秘诀大家必知

 鲜枣吃多会伤胃 又脆又甜的鲜枣，是营养丰富的天然“维生素药丸”。比起干枣来，更加鲜嫩爽口，往往一吃就收不住。不过，营养学家提醒，鲜枣千万不能吃太多，否则会伤肠胃。[详细]

2016-09-04 23:59 分类：养生保健

男人养生的30个秘诀

 男人最初的衰老是在20-22岁身体发育完全成熟时开始的。不过，不必为此感到抑郁和恐慌。无论你是初生牛犊的20岁，还是自我感觉良好的30岁，或者需要可持续发展的40岁，要记住，男人天生该滋补，天生对能量的需求比女人高。[详细]

2016-09-05 00:00 分类：养生保健

乾隆九大长寿秘诀

  清乾隆皇帝活了88岁，得益于他39字养生诀：“齿常叩，津常咽，鼻常揉，腿常运，面常擦，足常摩，腹常旋，腰常伸，肛常提，食勿言，卧勿语，饮勿醉，色勿迷。”[详细]

2016-09-05 00:00 分类：养生保健