十个长寿小秘诀

女人邦保健知识配图  日常生活中，健康长寿是每一个人的心愿，那么我们该如何在这样一个快时代的潮流中学会养生长寿呢?其实长寿是很简单的，但是很多人却是把它给想复杂了，那么我们该如何是好呢?有什么好的方法吗?今天告诉大家10句话，有了它们你就知道该怎么做了。[详细]

2016-09-04 23:18 分类：养生保健

长寿的秘诀

 长寿是每一个人都渴望拥有的，但是现在因为各种因素的发生，导致大部分的人根本不可能实现这个梦想，那么我们如何做才能长寿呢?有什么好的方法吗?今天小编就大家1招，让你找到长寿的feeling。[详细]

2016-09-04 23:19 分类：养生保健

夏季养生四字秘诀

 第一个字：“暑”——消暑 三片叶：薄荷叶、淡竹叶、荷叶 薄荷叶里面有薄荷油，含在嘴里会有含着冰块的感觉，用水冲泡后，是天然的降温饮品，能提神醒脑。[详细]

2016-09-04 23:19 分类：养生保健

真正的减龄秘诀在这

 年龄的增长，人的面部以及身体会出现相应的变化，会变的更加的衰老，但是有很多人却是保持一个年轻的面孔，这到底是为什么呢?到底怎么做才能让我们减龄呢?一起和小编看看去，真正的减龄秘诀在这里。[详细]

2016-09-04 23:19 分类：养生保健

11个秘诀让你活百岁不痴呆

 早起习惯： 1.起床后马上喝杯温开水。人体在一夜睡眠中会丢失500毫升水分，起床后需要立刻补充。而且温开水有助提升体温，体温每上升1℃，人体基础代谢也会随之提高10%。[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

男性如何防衰老十大秘诀要谨记

男性也要和女性一样做好防衰老工作，避免让自己受到不必要的困扰。那么男性该如何保养自己呢?下面我们就来看十点，希望能对你有所帮助。[详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健

日本人长寿的秘诀是什么

 世界卫生组织13日发布了2015年版《世界卫生统计》报告。报告指出，从总体上看，截至2013年，全世界人口的寿命都较以往有所增加，其中日本为最长寿国家。[详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健

这个长寿秘诀让你多活30年

这个长寿秘诀让你多活30年 你想长寿吗?那么养一只猫，时刻保持良好心态，保持适当体重和健康的生活习惯，接受高等教育，广交朋友，并且找个能给你带来幸福的另一半吧。综合世界各地专家学者的最新研究，如果你对上述要求悉数做到，那么就可以多活30年![详细]

2016-09-04 23:22 分类：养生保健

春季养肝护肝五大秘诀

    《黄帝内经》云：“东风生于春，病在肝，俞在颈项。”按照中医五脏与一年四季的对应关系，肝病多发于春季，因此从现在开始，养肝护肝之战就要打响了。[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

5个秘诀养出干净的肺

空气污染对肺的影响更是让人担忧不已。有专家曾形象地把现代人的肺比喻成了永不清洗的“吸尘器”。一个成年人每天呼吸2万多次，吸入超过20公斤的空气。当这些空气受到污染时，肺也成了人所有器官中最脏的一个!晁恩祥教授说，空气污染对肺，乃至整个呼吸道系统的危害是综合性的。汽车尾气、油烟、粉尘、花粉、装修后散发出的苯和甲醛、猫狗等动物身上细小的绒毛，甚至被褥上的螨虫和新家具...[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

11个秘诀活百岁不痴呆

早起习惯： 1.起床后马上喝杯温开水。人体在一夜睡眠中会丢失500毫升水分，起床后需要立刻补充。而且温开水有助提升体温，体温每上升1℃，人体基础代谢也会随之提高10%。[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健