男性长寿六个秘诀

1、长寿男性——不娶美女当老婆 西班牙一项研究表明，与一位高不可攀的女性长时间独处，人体与心脏疾病有关的压力荷尔蒙可体松浓度就会升高。研究人员请84名男学生参与了实验。当女子离开，房内只剩下2名男子坐在一起时，自愿接受实验的男子，压力水平没有增加;而当受测者和女子两人独处一室时，他的可体松水平会上升。少量的可体松有提高警觉性、促进健康的正面影响。然而，长期偏高的可...[详细]

2016-09-28 15:49 分类：营养饮食

养生长寿秘诀：保持好心情 合理运动

100岁，通常被称为“人瑞”，是一个高寿的年龄，也是许多追求“长寿”的老人们的终极目标。怎样才能活到100岁，而且还健健康康、快快乐乐?下面这些长寿之道，是从多位百岁老人的生活习惯中总结出来的。运动最有效[详细]

2016-09-28 15:51 分类：营养饮食

7大秘诀帮大龄女养出健康卵子

谁说女人过了30岁就难受孕?谁说年纪越大，卵子的质量越下降?你是不是经常担心自己的卵子失去了活力，没有了质量?只要学会这几招，你就不用担心卵子状况，她们只会越活越健康!好好呵护你的卵子，只为怀孕?错!法国女性生理专家说，如果卵子健康，不但不会痛经，月经也正常规律;卵子还会影响心情，它越活泼，你承受压力的能力越强，失眠、健忘、心烦等“职场常见病”也会远离你;健康卵子更意...[详细]

2016-09-28 15:53 分类：营养饮食

坐月子实用食补秘诀

月怀胎一朝分娩，好不容易生下了宝宝，不少新妈妈开始胃口大开，家人当然也是千方百计送上好吃的。那么在饮食上盖怎样补呢?[详细]

2016-09-28 15:55 分类：营养饮食

九国女性的长寿秘诀 中国女性唱出心声

多项研究发现，女性通常比男性寿命更长。女性的秘诀是什么?英国“一切只为你(allabout[详细]

2016-09-28 15:54 分类：营养饮食

10个秘诀让男人精力旺盛魅力四射

现代化快节奏的生活，不仅需要你的刻苦耐劳、聪明机智，还要求具有旺盛的精力。以科学的方法调整身心，随时令人感到你的充沛精力与敏捷思维。1.晨练5分钟[详细]

2016-09-28 15:56 分类：营养饮食

宅女必知的养生十大秘诀

“宅”这个概念源自日本，近两年来经过不断的演变，已经和最初的意思有所不同。做宅人容易，但是做一个健康的宅人就不是那么简单了。养生专家都把早晨看做一天中最重要的时段经过一夜睡眠身体还在能量较低的状态此时补充丰富、均衡的营养调动身体活力可以让我们的一天都精力充沛。[详细]

2016-09-28 15:57 分类：营养饮食

杨钰莹不老秘诀 最爱五谷杂粮

杨钰莹，相信大家对这个名字绝不陌生。作为华语乐坛的甜歌天后、第一玉女，虽然一度沉寂多年，但其复出还是引起了众多关注。标志性的长发和甜美的笑容，加上似乎不曾衰老的容颜，让人一点都看不出岁月的痕迹。[详细]

2016-09-28 15:59 分类：营养饮食

跟着4大老牌影后学养生 揭开容颜不老的秘诀

她们即使已过半百，也掩饰不住美貌，华彩依旧。80岁的性感女神索菲亚·罗兰，年近半百的张曼玉，五十多岁的关之琳……她们拥有独特的魅力、不老的容颜、优雅的气质、曲线身材。她们究竟有何保养秘诀呢?[详细]

2016-09-28 15:59 分类：营养饮食

5位真实版逆龄女神 逆生长保养秘诀

逆龄生长不只限于女明星，生活中有很多真实案例，54岁“超级奶奶”周汉华，44岁“不老仙妻”水谷雅子，台湾41岁的辣妈张婷媗，女人的美丽容颜靠保养，今天和小编一起来看看她们是如何保养的。[详细]

2016-09-28 15:58 分类：营养饮食

男人精力旺盛的十个秘诀

现代化快节奏的生活，不仅需要你的刻苦耐劳、聪明机智，还要求具有旺盛的精力。以科学的方法调整身心，随时令人感到你的充沛精力与敏捷思维。[详细]

2016-09-28 15:58 分类：营养饮食

毛泽东总结“十六字”养生秘诀

毛泽东一生进食都讲究一个“杂”字，还特别喜欢吃那些上不了台面的老百姓爱吃的东西。如泥鳅、鸡脖子、鱼头、小鱼虾。他还喜欢吃杂粮，喜欢粗茶淡饭，他的“进补”理论是：补品能少吃就少吃。[详细]

2016-09-28 16:00 分类：营养饮食