中医推荐 冬季保护五脏六腑的秘诀

目录： 第一章：中医告诉你五脏六腑的养生秘诀 第二章：中医推荐补肾养肾10秘方[详细]

2016-09-28 11:18 分类：中医养生

中医养生保健 秋冬滋补养生秘诀

目录： 第一章秋冬如何养生 第二章秋冬滋补养生做到六多六少 第三章4种秋冬季常喝的养生汤[详细]

2016-09-28 11:19 分类：中医养生

洗头也养生 29种按摩法解读长寿秘诀

按摩在我国已流传了2000多年，有调节神经功能，促进血液循环，提高机体抗病能力，舒筋活络、消炎散瘀止痛的作用。下面我们给大家介绍二十九种按摩方法。[详细]

2016-09-28 11:21 分类：中医养生

日常生活必不可少的中医养生秘诀

要健康长寿，关键是把养生知识贯彻到日常生活中，持之以恒。下面一些简单易行的方法，不妨一试。[详细]

2016-09-28 11:21 分类：中医养生

保健全身不要忽略大脑 6个秘诀帮你缓解脑疲劳

大脑是人体极其重要的器官，是生命要害的所在，健脑与健身同样重要。生活家教你大脑保健的6个小窍门，通过运动或者食疗缓解脑疲劳，达到保健全身的效果。[详细]

2016-09-28 11:22 分类：中医养生

王菲青睐中医 自曝保养有秘诀

作为无与伦比的天后，这个声音空灵的女神唱出了太多经典曲目。已经40岁的她，面容的保养近乎完美，细纹和瑕疵几乎不存在，皮肤呈现光滑透白的健康美态。据诸多媒体透露她青睐中医保养，通过中医的熏陶，渐渐地使她养成保养的好习惯。[详细]

2016-09-28 11:25 分类：中医养生

减寿恶习 七大饮食习惯要你小命

有研究发现，人类可以自然活到百来岁，在现实生活中八十岁都可算上是高龄，是什么夺走我们的寿命?人的长寿秘诀是什么?饮食与长寿有何关系?今天小编给大家分析减寿恶习有哪些?如何长寿才不会损害身体健康。[详细]

2016-09-28 11:49 分类：饮食养生