大寒节气养生6秘诀

大寒虽是一年中的最后一个节气，但却是一年“运”、“气”循环变化的开始，做好大寒的养生保健是非常重要的。那么大寒节气如何养生呢?下面就跟小编一起去看看大寒养生的秘诀。[详细]

2016-11-05 08:44 分类：养生保健

腊八节的养生秘诀

对于现代人来说，存留在脑海中的腊八习俗似乎只剩下吃“腊八粥”。但是记者在采访中发现，很多人对于如何过“腊八节”有着不同的记忆和习惯。而这些形形色色的传统腊八习俗都离不开两个字——养生。[详细]

2016-11-05 08:45 分类：养生保健

中年男性养生7原则

大多数男性不爱去看医生，总认为自己没什么病。但据资料统计，有80%的重病患者承认，自己是长期不去医院，小病误成大病，等到心脏病、脑溢血等病发作时才被迫去医院，结果贻误了最佳治疗时机。所以，每年例行体检是保持健康的最好方法。[详细]

2016-11-05 08:44 分类：养生保健

对付各种小毛病的70个养生秘诀

1、打嗝的时候，舌头下面含白糖！打嗝的时候捏着鼻子喝水就好了，打嗝的时候用大拇指用力掐中指指腹。就不会了。[详细]

2016-11-05 08:45 分类：养生保健

10个冬季养生防寒的秘诀

冬季我们该如何抗寒呢?寒潮来临时，我们要注意多运动、多穿衣服保暖，此外，还可以多吃些御寒的食物，提高人体抗寒能力。冬季养生很重要的一点是“养肾防寒”。下面推荐10个冬季养生防寒的小诀窍。[详细]

2016-11-05 08:45 分类：养生保健

10个秘诀提高免疫力不生病

   为什么有些人经常生病，有些人却身体强壮？专家指出，健康并非天生，只要掌握十个秘诀，你也能增强免疫力，远离疾病。[详细]

2016-11-05 08:45 分类：养生保健

女人冬季排毒养生秘诀

冬天寒风凛冽，不少人都喜欢蜗居在家里上上网看看电视，殊不知此时体内已经积累了足以致病的“毒素”。排毒显得尤为重要，小编今天教你冬季排毒养生的小妙招，帮你排出这些恶劣因子。[详细]

2016-11-05 08:45 分类：养生保健