夏季早餐：米酒蛋花汤的做法

对于很多上班族来说，早餐无非是牛奶、面包，甚至有些人不会吃早餐，这样不仅一天的工作没有精神，而且还会影响到身体健康。鸡蛋富含丰富的蛋白质，营养价值极高。所以鸡蛋对于上班族来说是最好不过的早餐了。小面小编就为大家介绍下米酒蛋花汤的做法，米酒蛋花汤作为夏季早餐是非常不错的哦。米酒蛋花汤米酒蛋花汤的做法：1.将米酒加两小碗清水放入锅内，开大火煮。煮的同时将鸡蛋磕入碗...[详细]

2016-11-06 15:39 分类：营养饮食

米酒的制作方法

酒，又称糯米酒、米酒、酒酿、醪糟，是我国民间的一种传统发酵食品，已有二千多年的使用历史，是老百姓喜爱的一种营养保健食品。甜酒的主要原料是大米、糯米，以天然微生物纯酒曲发酵而成，含有40%以上葡萄糖、丰富的维生素、氨基酸等营养成分，有活气养血、活络通经、补血生血以及润肺之功效。酿制后口味香甜醇美，营养成分更易于人体吸收，能刺激消化腺的分泌，增进食欲，有助消化。是中...[详细]

2016-11-06 15:39 分类：营养饮食

夏季小贴士：米酒的做法与功效

米酒是绿色补品，具有较高的营养价值，含有蛋白质、有机酸、碳水化合物、维生素B族、糖、矿物质和少量酒精，这些都是人体必须的营养素。同时还具有生津、益气、活血和散结等作用。材料糯米一斤，凉开水，酒曲4克(半袋)做法1.浸泡：先用水将糯米泡12小时左右，漂洗干净;2.蒸米：在蒸锅里放上水，蒸笼上放一层纱布，烧水沸腾至有蒸汽。将糯米捞放在布上蒸熟，(水开上大气后大约再蒸30分钟)，...[详细]

2016-11-06 15:39 分类：营养饮食

丰胸米酒的做法步骤

1.将糯米洗净泡20小时左右，糯米用手一搓即碎的程度即可.2.将糯米捞出控净水份，倒入铺有蒸布的蒸锅里.3.水开后蒸40分钟，将米凉至40度左右，用手摸着不烫.4.净米倒入一个无生水无油干净的容器中，将凉开水倒入米中，把米弄散，不要用米团。5.将酒曲均匀的拌入米中.7.30小时后防出观察，米洞的中间已经有清澈的米酒了6.将米的中间挖个小洞，将剩下的酒曲撒在米的表面上.盖上盖子，将容易泡...[详细]

2016-11-06 15:39 分类：营养饮食

醪糟（米酒的制作方法）之醪糟马蹄炖蛋

今天的这道醪糟马蹄炖蛋，特别适合女人补血养气，都知道，醪糟是由糯米经过酵母发酵而制成的一种风味食品。糯米可以用来煮粥，也可以蘑粉后用来做汤圆，但是最健康也最神奇的做法还是把它做成醪糟酒酿。糯米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃等作用，糯米的这些效果在做成醪糟酒酿以后更加突出。鹌鹑蛋的营养价值也很高，超过其他禽蛋，最适合体质虚弱，营养不良，气血不足者食...[详细]

2016-11-06 15:39 分类：营养饮食

虾是男性食疗补肾的最佳品

虾是食疗补肾的最佳品： 一、韭菜炒虾肉 原料：韭菜150克，鲜虾250克，生姜3片，精盐适量。[详细]

2016-09-28 13:42 分类：营养饮食