蜂蜜配茶水提高抵抗力

饮茶能出汗散热。茶叶中含有糖类、果胶、氨基酸等成分，能与唾液结合，解热生津。而蜂蜜是一种营养价值极高的食品，除了含有葡萄糖、果糖以外，还含有多种维生素，以及钙、磷、铁等微量矿物质。蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力。成人每天可分次饮用100克左右的蜂蜜。如果冲水喝，一勺蜂蜜(约5克～10克)可以冲成一杯蜂蜜水(约200克～300克)，最好用60℃以下温开水...[详细]

2016-11-06 15:42 分类：营养饮食

中医秘方大全 一杯热姜水搞定七种小毛病

一些在我们看起来很普通的食材，却有非常好的养生治病的功效，比如，常见的热姜水、红糖水煮鸡蛋、山楂、蜂蜜、杏仁等，就连茶叶渣也有非常广的用途哦。下面我们就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:50 分类：中医养生

野菊花的功效与作用 吃野菊花的好处有哪些

野菊花是很多见的植物，随着社会生活条件的提高，很多人对于野生植物的了解还是很少的。野菊花对于很多人来说都是很陌生的，其实野菊花的功效与作用是很多的，正确食用野菊花的话可以给人体带来很多的好处。[详细]

2016-09-28 10:57 分类：中医养生

中医养生 轻松治疗便秘的药膳方

因为日常不注意自己的身体，很多人患上了便秘的问题。便秘虽然看起来没有什么，但是对于人体健康也是有很大影响的，长时间便秘，身体的毒素就会排不出来。那么，你知道有哪些治疗便秘的药膳吗?今天小编就为大家整理了一些药膳，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:04 分类：中医养生

便秘怎么调理 巧用蜂蜜方

现代人很多都患有便秘的毛病，有些人便秘吃了很多药用了很多偏方，可是还是治愈不了，久而久之就变成顽固便秘。那么如何治疗顽固便秘呢?今天小编就带你了解一下外用蜂蜜方治疗顽固便秘。[详细]

2016-09-28 11:06 分类：中医养生

服用中成药必须遵从医嘱

编者按：中成药有很多种类，很多种类都有其独特的服用方法，服用方法不对将影响药效，服用中成药要遵从医嘱，不可滥用，不要忽略了中成药也是药，是药三分毒。[详细]

2016-09-28 11:13 分类：中医养生

这10种常见食物竟会催熟小孩

小孩子需要关爱，无论是生活中还是饮食上。对于小孩子不能吃什么这个问题，很多家长都不是特别的了解，但生活中这10种常见食物一定别让孩子吃太多，因为它们会催熟小孩。想知道小孩子不能吃的食物以及多大的孩子不能吃蜂蜜吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:31 分类：饮食养生

4种食物千万不可多吃 否则将减寿10年

我们都知道吃出来的病是比较难根治的，但是也是最好预防的。只要我们注意一下日常的饮食，就可以避免很多常见疾病。但是，我们应该注意哪些饮食禁忌呢?今天小编就和大家分享一下这4种常见饮食如果吃错了将会给我们的身体带来不可估量的伤害。病从口防，是预防疾病的捷径之一，一起来看一下![详细]

2016-09-28 11:36 分类：饮食养生