吃炸糕会胖吗

油炸食品在我们的日常生活中经常都会见到，油条就是油炸食品的典型代表，在有的地方，油条是每天早餐的的必备品。炸糕，当然它也是油炸食品中的一种，对于喜欢吃油炸类食品的人来说，对炸糕并不陌生。那么，经常吃炸糕会不会发胖呢?下面我们一起来了解一下炸糕。[详细]

2016-09-28 15:21 分类：营养饮食

芡实米的营养价值

芡实米可能是很多人并没有了解过的一种食物，这种食品被大家认为是一种对身体有着延年益寿作用的食品，无论是对小孩子还是老年人，都适合食用这个芡实米。芡实米里面是包含有很多的淀粉，对于人体补充能量是很有帮助的，还有很高的维生素含量，对于细胞的新陈代谢也是很有用的。[详细]

2016-09-28 15:24 分类：营养饮食

桂花糕的制作方法

桂花糕是很受大家喜爱的食品，在很早以前就有了桂花糕的存在了，主要是以桂花，糖和糯米粉为原料制作而成的，不仅口感上是非常的美味爽口，在制作方法上也是非常简单且花样繁多，每个地方的做法都不太一样，但是却满足了每个地方人们的不同的口味的需求。[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食

桂花糕的做法

桂花糕是很多人喜爱吃的食物，这类食物营养价值很高，而且这类食物在吃的时候，也是很容易消化，桂花糕的种类比较多，常见就是水晶桂花糕、藕粉桂花糕，这些桂花糕在制作上，都是有着独特的方式，而且在口感上，也是有着很大不同，那桂花糕的做法如何呢?[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食

南瓜粥的做法

南瓜粥一种常见的粥品，南瓜主要是归脾胃经有补中益气清热解毒的功效，脾虚气弱阿营养不良以及富含丰富的维生素和氨基酸的对人体的有非常好的功效同时，可以防止胰岛素，可以防治糖尿病帮助消化以及消除致癌物质刺激生长发育的很多功效，最多可以见南瓜功能对于日常生活中也是对人体有非常好的功效。[详细]

2016-09-28 15:26 分类：营养饮食

酸甜排骨要怎么做

排骨是很多人最喜爱吃的，排骨的的味道独特，而且对排骨制作上，也是有着很好的方法，而且排骨当中含有的蛋白质、脂肪都是比较多，对它的选择，利于人体健康发展，那酸甜排骨怎么做好呢，它在制作上，都是有着很好的方法，制作之前，要对它的制作方法，进行很好的认识。[详细]

2016-09-28 15:26 分类：营养饮食

高血压能吃芡实米吗

芡实米与其他的食用米是相同的道理，营养价值都是很高的。其实主要的成分就是芡实，不管在食用什么类型的食物之前都是需要了解这些食物的主要营养成分还有性质和对食用者的功效与作用。只有这样才能够确定是否适宜高血压，还有其他一些特殊状态下的人去食用，只有食用有营养价值的食物才会健康。[详细]

2016-09-28 16:11 分类：营养饮食

糖尿病人能吃米粉吗

相信很多朋友在生活中是比较喜欢吃米粉的吧，因为米粉这种东西的嚼劲很好，主要以桂林米粉最为好吃。但是米粉这种嚼劲很好的食物，糖尿病病人是可以适当的食用一些，因为糖尿病病人在生活中食用米粉可以补充身体所需的能量，但是不要食用太多的米粉，因为米粉是很难消化的。[详细]

2016-09-28 16:14 分类：营养饮食

便秘能吃红曲粉吗

最近发生便秘情况的人越来越多，这种现象不仅出现在老年人身上，各种年龄段都有可能出现，所以身为现代人，时刻做好对便秘的防范变得越来越重要，尤其在饮食方面要多加注意，养成良好的生活习惯，可以有效缓解便秘，在生活中，我们应该怎样注意呢，一起来学习一下吧。[详细]

2016-09-28 16:15 分类：营养饮食

哺乳期可以吃汤圆吗

哺乳期是妇女的一个特殊生理期，哺乳期的饮食有很多的需要注意地方，哺乳期如果饮食不当，就会通过乳汁影响到孩子，婴幼儿体质弱，吸收一点有害物质就会造成大脑和身体伤害，所以哺乳期的妈妈一点要注意，汤圆是大家比较喜欢的一种食品，哺乳期可以吃汤圆吗?[详细]

2016-09-28 16:20 分类：营养饮食

孕妇能吃紫苏叶吗

女性怀孕的过程中，饮食要合理安排，对一些不健康的食物都是不能选择的，尤其很多女性都是比较喜爱吃油腻的食物，在怀孕的时候，也是要减小选择，这样的食物对胎儿的发育没有太多帮助，那孕妇能吃紫苏叶吗，对紫苏叶也是很多人不清楚的，因此是不是可以选择的。[详细]

2016-09-28 16:21 分类：营养饮食

米粉怎么吃有助补血益气

 米粉是民间常见的小吃之一，米粉含蛋白质、碳水化合物等成分具有健脾功效，适于脾气虚弱。为大家推荐几款米粉的吃法，快来一起学两招吧。[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生