豆豉鲢鱼怎么做？揭秘厨师常用的方法！

人们可以吃到的鱼有很多，其中著名的四大家鱼是吃得最多的，而这其中就包括鲢鱼，鲢鱼的肉质非常鲜嫩，吃起来味道非常美，同时营养也非常丰富，吃鲢鱼对身体健康有很多好处，今天推荐的美食就是豆豉鲢鱼，下面是制作[详细]

2017-09-03 10:29 分类：营养饮食

少年白发如何治疗？揭秘8大食疗方法！

随着年龄的不断增大，人出现白头发是很正常的现象，但现在有很多少年因为各种原因出现白头发，这肯定是不正常的，治疗白头发的最好方法是从内部调理身体，食物加中药的调理被认为是最健康有效的，下面推荐8种非常有效[详细]

2017-08-19 23:51 分类：营养饮食

木耳炒蛋怎么做？揭秘厨师的方法

木耳炒鸡蛋是一道很普通的家常菜，相信很多人都这样吃过，今后下厨做菜的时候也可以自己做这道菜，这道菜需要的食材很容易准备，但是制作过程中还是要懂得一些技巧。[详细]

2017-07-04 23:02 分类：营养饮食

女性养生：揭秘女人最脆弱的六个地方

  男人和女人的差别不止是性别上的，在身体上，女人至少还有6个弱点。对于想要保持健康的女性来说，这些地方都是值得留心的。[详细]

2017-01-07 17:22 分类：养生保健

便秘食疗方法

 便秘食疗方法西梅汁 西梅中含有的丰富纤维素、果胶以及自身独有一些微量元素，使得饮用天然的西梅汁，可以有效促进肠道蠕动，增加排便次数，缓解或预防便秘。[详细]

2016-11-05 08:32 分类：饮食养生

揭秘宝宝春季长高的食谱方案

 宝宝春季长高食谱方案一：选择一些“药食同源”的食物合理的食补是宝宝快速长高的最佳方案，对于身体健康的宝宝，是满足他们生长发育最安全、最有效的对策。只有体弱多病的宝宝，才可在医生的指导下对症进行合理的药补。在选择食补的饮食上，要选择一些“药食同源”的食物，这些食物含有丰富的营养元素，同时味甘性平，适量进食，如大枣、蘑菇、香菇、木耳等。在促进宝宝长高的同时，可...[详细]

2016-11-06 16:10 分类：营养饮食

身上有5个“养生窝” 经常按摩竟能健身长寿

在我们身体上有几个窝叫做“养生窝”，我们没事的时候经常按揉一下这几个养生窝就可以达到健康长寿的目的并且还有强身健体的功效。[详细]

2016-09-28 10:38 分类：中医养生

每天常做这事可延长十年寿命

  养生就是养寿命，很多人养生的初衷，就是让自己的寿命可以更长身体可以更加健康，但是养生并不是一朝一夕的事情，要贵在坚持，而且养生是从我们日常生活当中的细节小事上面做起的，或许是在我们工作闲暇的时候，或许是在我们看电视的时候，又或者是在我们刚吃完饭的时候，只需要做一下这些中医的小动作，就可以达到养生延寿的效果。[详细]

2016-09-28 10:46 分类：中医养生

老中医会长寿只因为他们重视了这八个字

在中国有着平均年龄普遍比常人悠久一些的人群，他们就是中医，中医是我国古代一直流传至今的文化，可以说是中华民族最为璀璨的文化之一，而中医有一个奇怪又有趣的现象，那就是中医圈子里的中医们，他们的寿命总是要比一般人要长得多，那么是什么样的因素让中医们的寿命普遍的要长一些呢?[详细]

2016-09-28 10:47 分类：中医养生

九种体质养生 中医揭秘不同体质的调养方

中医养生重在分清楚体质再来调养，我们每个人的体质是不一样的，因此调理的方法也是不一样的，或许有的方法对别人有用，对你毫无作用，甚至还会有伤害。那么中医体质养生分为哪几种呢?下面我们就来看看九种体质养生方法吧。[详细]

2016-09-28 10:47 分类：中医养生

冬季养生 老中医秘授进补四个膏方

话说：“三九补一冬，来年无病痛”，冬季是滋补进补的季节，可好多人往往进补不当而导致疾病的发生。今天小编有幸了解到了中医膏方世家的关弘波教授的冬季进补的原则和方法下面给大家分享下吧。[详细]

2016-09-28 11:07 分类：中医养生

泡脚药方全揭秘 祛病养颜功效足

说到泡脚，很多人想到的就是泡脚可以治病，尤其是利用中药配方泡脚，中药熏蒸更是是中医重要的外治法之一，不仅可以强身健体，而且可以美容养颜。想要知道关于治疗疾病的中药泡脚配方么?就快和小编一起去看看吧![详细]

2016-09-28 11:07 分类：中医养生