53个中医小秘方

  什么是秘方当然是指的只有专门的人知道，比如说只有一个人独创的方法，或者是由家族遗留下来的祖传方法等这些都会称做是秘方。比如说，有些人的疾病通过正规的医疗方法没有得到有效的治疗，就会选择寻找一些秘方或偏方来治疗。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

推荐4种你不知道的吃粥秘方

 当代人喝粥，不仅仅为了填饱肚子，更注重养生和美容。苏轼曾有诗云喝粥好处：一曰安分以养福,二曰宽胃以养气,三曰省费以养财。下面推荐几道港式养生粥，不但美味，还能美容养颜，助你瘦身，变身窈窕淑女![详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

5个秘方助男人长寿

配图  男人们想要长寿必用的5个养生秘方。每个人都想长寿。由于男人和女人存在着一定的差异性。因此，男人和女人长寿的秘方略有不同。那么，男人们想长寿的养生秘方是什么呢。我们一起来一下男人的长寿之道吧。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

12个小习惯竟是长寿秘方

配图  有些被人们熟知的良好生活习惯(经常锻炼、远离烟草和保持体重等)能延长寿命，还一些习惯则容易被忽视。下面对延长寿命的12种意想不到的方式进行了总结。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

冬至五形人养生秘方

 中医根据体质特点把人分为木形、火形、土形、金形、水形等五行人。各种体质的人对季节的耐受性不同，故木、火、土、金、水五行人养生要从自身的体质特点出发才能调养得当。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

燥热体质MM冬季保健养生秘方

体质分为寒性和热性，热性的人火气较旺，虽说夏季是热性体质的痛苦季节，但是冬季热性体质的人们也得注意养生，别以为冬季天冷就能缓解自己的燥热型体质了。核下面着重介绍一下燥热体质的MM冬季如何保健吧![详细]

2016-09-04 23:33 分类：养生保健

冬季御寒防病饮食秘方帮你忙

天越来越冷，多数地方的人出门说话时都已经能看到白色的“哈气”了。随着天气变化，很多小毛病也随之而来，比如手脚冰凉、腰酸背痛、经常感冒等，这个时候吃什么能让自己远离这些小毛病的困扰呢?由于人体阳气闭藏后，人体新陈代谢相应较慢，因而要依靠生命的原动力——“肾”来发挥作用。因此，冬季养生很重要的一点是“养肾防寒”。下面我们一起来看看如何从饮食着手远离小毛病。[详细]

2016-09-04 23:33 分类：养生保健

让宅女宅出健康的10大养生秘方

 因为社会的发展，很多事情我们都可以在家里完成，比如工作、购物等，所以这样造成了很多的女性喜欢宅在家里。很多人认为，经常做宅女不利于身体健康，其实，只要我们知道一些宅在家的养生秘方同样也是可以有个好的身体的。[详细]

2016-09-04 23:34 分类：养生保健

女人抗衰老的养生秘方

 抗衰老是女人一生都要做的工作，女人到了一定年纪之后就会开始衰老，当皱纹爬上额头之后，女人就一定要开始注意抗衰老了。那么，女人都有哪些抗衰老的养生秘方呢?其实平时只要多注意饮食，保持健康的生活状态，就一定让衰老远离自己。下面，就让5120健康网的小编给各位女性朋友介绍一下抗衰老的养生秘方。[详细]

2016-09-04 23:35 分类：养生保健

身体虚弱谨记四个小秘方

 如今的人们总是忙忙碌碌，每天都是一身疲惫的回家，及时到第二天早晨起床，依旧感到睡不醒，这些问题对于上班族来说是常见的事情，很多人都不够重视，可是中医认为，如果人体的气血阴阳虚衰或不足，正气失去平衡，轻则疲劳，重则得病，因此对于身体的疲劳症状应该引起重视，下面针对不同的虚证中医专家给出了食疗方，对症下药增强人体活力，缓解疲劳。[详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健

秋季泡脚的6个秘方

慢慢进入到秋天，天气渐渐转凉，也就到了一个泡脚的好季节。你知道秋天泡脚的好处有哪些吗?秋天泡脚有哪些特殊方法呢?中药泡脚的好处有哪些呢?泡脚的流程又有哪些呢?如果大家不是太了解的话，那么就和小编一起来看看下面这篇文章吧。[详细]

2016-09-04 23:40 分类：养生保健

鸡蛋治疗咳嗽的小秘方

一、生姜煎鸡蛋 原料：生姜1小块、鸡蛋1个 调料：香油少许 做法： 1.将姜块切成末。[详细]

2016-09-04 23:42 分类：养生保健