五秘方赶走冬季咳嗽

冬季一到特别容易引起感冒，一感冒就会引起咳嗽。那么，在这寒冷的冬季，我们该如何赶走咳嗽呢?一起来看看吧!5种秘方轻松赶走咳嗽。[详细]

2016-11-05 08:38 分类：养生保健

冬至节气 五形人养生秘方

 中医根据体质特点把人分为木形、火形、土形、金形、水形等五行人。各种体质的人对季节的耐受性不同，故木、火、土、金、水五行人养生要从自身的体质特点出发才能调养得当。[详细]

2016-11-05 08:39 分类：养生保健

皮肤干、嘴唇干、咽喉干“食疗”小秘方

随着天气的凉爽，有没有感觉到皮肤干?口干?嘴唇干?咽喉干?其实这些都是秋天燥气伤肺的表现，我们要及时补水，滋阴，润肺。补足水分，养好肺阴，皮肤和身体才会滋润。有需要的试试这几个小秘方吧。[详细]

2016-11-05 08:40 分类：养生保健

老年人补血的秘方

因为年纪的增长，所以说老年人的营养吸收能力会下降，这个时候比较容易出现缺铁性贫血的现象，因此就需要及时的补血，调理身体，那么老年人补血吃什么好呢?大家一起看看下面的介绍吧。[详细]

2016-11-05 08:40 分类：养生保健

冬季养生防病五秘方 按摩可促进血液循环

冬季养生小常识有哪些?现在虽然进入冬春交换时节，冬季已经接近尾声，但是依旧寒冷，寒气逼人，这样的气候很容易引发各种疾病的困扰，所以我们这时还是要注意保健养生，那么冬季该如何防病保健呢?下面小编就为大家介绍冬季养生的五大秘方，让你安然过冬。[详细]

2016-11-05 08:40 分类：养生保健

秋季养肺的17个秘方

中医认为“肺为娇脏，喜润而恶燥，最易受燥邪伤害”。而秋季天气干燥，寒热变化明显，最易伤害肺脏。因此秋季养生的重点是养肺。调整好肺，不仅能让呼吸顺畅，气色也会变好。[详细]

2016-11-05 08:41 分类：养生保健

秋季最佳润养秘方

秋天，气候已不似夏季的湿潮，尤其在北方，气温愈低，空气也愈发干燥。索性这个季节正好是梨子上市的季节：一枚或金黄或青绿，或爽脆或柔软的梨子，制成果汁、羹汤、菜肴、甜品，吃下一口，或许会有一种“滋润心田”的体会。[详细]

2016-11-05 08:41 分类：养生保健

冬季养生5大秘方

冬季人们易受寒气侵袭，当寒气入体，不仅让你浑身发冷，影响身体血液循环，出现手脚冰凉等症状，还会诱发其他疾病发生。因此，冬季人们要注意清除体内寒气，防病养生。[详细]

2016-11-05 08:42 分类：养生保健

鸡蛋治疗咳嗽的小秘方

一、生姜煎鸡蛋 原料：生姜1小块、鸡蛋1个 调料：香油少许 做法： 1.将姜块切成末。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

快速止咳的食疗秘方

咳嗽是呼吸系统疾病最经常的表现，引起咳嗽的原因有很多，感冒、支气管炎、咽炎、哮喘、肺结核等疾病都会导致咳嗽。咳嗽是每个人都经历过的事情，有些人咳嗽会拖很长时间，治疗咳嗽应区分咳嗽类型，西药、中药皆可，但以食疗为最佳。那么，咳嗽吃什么好的快呢？下面就教大家几个秘方，一起来看看吧！[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健