米饭

  • 大米稀饭的营养价值

    大米是一种我们南方面常吃的一种食物,可以说大米是中国人的一种主食,现在我们就一起来了解一下大米稀饭的营养价值吧。 大米稀饭的营养价值 1.大米是是稻子去了壳以后的白色部位,天天吃米饭,大米稀饭可是特别有营养的一种食物,我了解过大米稀饭的营养吗[详细]

    2018-07-28 12:25 分类:食材百科

  • 大米稀饭的营养价值

    大米是一种我们南方面常吃的一种食物,可以说大米是中国人的一种主食,现在我们就一起来了解一下大米稀饭的营养价值吧。 大米稀饭的营养价值 1.大米是是稻子去了壳以后的白色部位,天天吃米饭,大米稀饭可是特别有营养的一种食物,我了解过大米稀饭的营养吗[详细]

    2018-06-20 13:43 分类:食材百科

  • 小米粥用电饭煲怎么煮 用电饭煲煮小米粥教程

    电饭煲是现在家家户户都有的一种家用小电器,用它煮粥蒸饭都很方便,但是有些人对电饭煲的煮粥功能不了解,不知道小米粥用电饭煲应该怎么煮,其实小米粥用电饭煲煮的方法很简单,一会儿我就写出来分享给大家。 小米粥用电饭煲怎么煮 1、浸泡小米 小米粥用电[详细]

    2018-07-27 16:38 分类:食材百科

  • 小米粥用电饭煲怎么煮 用电饭煲煮小米粥教程

    电饭煲是现在家家户户都有的一种家用小电器,用它煮粥蒸饭都很方便,但是有些人对电饭煲的煮粥功能不了解,不知道小米粥用电饭煲应该怎么煮,其实小米粥用电饭煲煮的方法很简单,一会儿我就写出来分享给大家。 小米粥用电饭煲怎么煮 1、浸泡小米 小米粥用电[详细]

    2018-06-18 10:46 分类:食材百科

  • 烤肉拌饭的做法 米饭与烤肉的完美搭配

    米饭是我国的传统美食,现在它的做法有很多,不是只是像之前单一的一碗米饭和几样菜了。烤肉拌饭就是其中很新颖的一种,可以单单只是用烤肉制作,也可以搭配其它果蔬,真可谓是营养均衡。朋友们想知道烤肉拌饭怎么做吗?下面就为大家介绍烤肉拌饭的做法。[详细]

    2016-09-28 12:35 分类:营养饮食

  • 石锅拌饭的做法 换一种米饭的吃法

    女性朋友们很喜欢吃石锅拌饭,它不仅食材丰富、营养价值高,而且味道很好,吃这一锅饭就够了。石锅拌饭的做法其实并不难,想要做这一道饭,首先你得有一口石锅。朋友们想知道石锅拌饭怎么做吗?下面就为大家介绍。[详细]

    2016-09-28 12:36 分类:营养饮食

  • 煲仔饭的做法大全 教你做不一样的米饭

    腊味煲仔饭是很有名的广式美食,它是由多种腊肉和米饭煮成的,在煮饭的过程中米饭吸收了腊味的味道,很是美味。煲仔饭还有很多其它的种类,朋友们想知道煲仔饭的做法吗?下面就为大家介绍煲仔饭的做法大全。[详细]

    2016-09-28 12:36 分类:营养饮食

  • 饭团怎么做 它竟是开胃的营养小吃

    饭团怎么做?每当米饭吃不完又不想浪费的时候,就可以把它做成饭团,这样既节约,又可以品尝到不一样的米饭吃法,一举两得的事情。想知道饭团的做法以及糯米饭团的做法吗?那就一起来看看吧。[详细]

    2016-09-28 12:31 分类:营养饮食

  • 糙米发芽饭怎么做?具体方法是这样的

    糙米是非常好的食材,将糙米发芽之后做饭吃会更加健康有营养,味道也更好,但可能很多人都不会做糙米发芽饭,甚至好多人都没有吃过,所以有必要为大家介绍这种饭的做法。[详细]

    2021-12-13 10:21 分类:营养饮食

  • 少吃饭多吃菜 并不是健康饮食

    在餐桌上经常听到许多人这样说:“少吃饭,多吃菜,饭没有营养,营养都在菜里。”更有一些过分关注自己身材的女性,把这一条奉为减肥的“至理名言”。少吃饭多吃菜不利于健康从表面上看这似乎很有道理,然而,从科学营养的角度来看,如果长期这样下去,对身体健康极其不利。米饭以及面食的主要成分是碳水化合物,它是既经济又能直接转化的热量营养。我们华夏民族从古至今一直把米饭以及面...[详细]

    2016-11-06 15:23 分类:营养饮食

  • 吃得多会发胖 吃饭顺序不对一样胖

    我们都知道,吃得越多,身体摄入的热量就越高,如果身体消耗的热量低于摄取的热量的话,那么就会导致脂肪堆积,造成发胖。于是很多人怕发胖就不敢吃那么多,吃得小心翼翼,生怕多吃一口就多长一块肉。可是一段时间后发现吃得少怎么还发胖。其实是你吃饭顺序不对,导致你发胖。小编今天就告诉你正确的吃饭顺序是什么。[详细]

    2016-09-28 11:39 分类:饮食养生

  • 经常这样煮饭,饭就“白吃”了!

    一直以来,煮饭是人的一种本能,而且也简单到不行。但是有专家却说,煮饭的学问可不少,平时的煮饭方法会使大米丢失原本的价值。[详细]

    2016-09-28 14:42 分类:营养饮食

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