糯米饭的热量

相信大家都吃过糯米饭吧，糯米饭就是采用糯米制造而成的饭，糯米饭的做法简单，当然我们也可以在糯米饭的基础上搭配很多其它的食材，做出更加丰盛的糯米饭。我们可以用糯米饭搭配水果，蔬菜，肉类，菌类，都可以起到非常好的效果，所以糯米饭可以成为我们日常多吃的主食。[详细]

2016-09-28 15:07 分类：营养饮食

糯米饭怎样做好吃

糯米饭就是采用了糯米做成的饭，糯米饭的原来当然就是糯米了，糯米饭可以搭配很多其它的食材做出各种各样的糯米饭来，糯米饭除了能提供给我们人体需要的能量外，糯米饭的营养也是非常丰富的，糯米饭含有丰富的蛋白质和多种微量元素，常吃糯米饭可以健脾胃等功效。[详细]

2016-09-28 15:07 分类：营养饮食

减肥能吃米饭吗

我们在生活中常常会听到很多人都会说要进行减肥，特备是女性的朋友的。有些人对于减肥还会有一些疑问，就是减肥能不能吃米饭，其实对于米饭来说，含有丰富的淀粉物质，可以及时的补充身体的一些能量和营养。如果为了减肥不吃米饭的话，就是对身体的一种伤害。[详细]

2016-09-28 15:07 分类：营养饮食

孕妇能吃糯米饭吗

孕妇能吃糯米饭吗?对于这个问题，真正了解的人其实并不多。糯米饭，顾名思义也就是糯米煮的饭。其实对于大多数人来说，平常可以吃到糯米饭的机会是很少的，这不是因为糯米饭少见，只是因为对于大多数家庭来说，一般是很少会做糯米饭来吃的，所以这也间接地造成了很多人对于这个问题的不知道。[详细]

2016-09-28 15:08 分类：营养饮食

如何煮糯米饭

如何煮糯米饭?这对于大多数人来说都是不了解的，也是很困难的。在我们的现实生活里面，南方人一般以大米饭为主，而北方人一般以面食为主，或者有时候也会煮上一锅小米饭来吃。但是无论是南方人还是北方人，一般都是不吃糯米饭的，顶多有的时候会包点粽子来吃，这也就决定了很多人是不会煮糯米饭的。[详细]

2016-09-28 15:07 分类：营养饮食

吃米饭会胖吗

对于人类来说,"民以食为天"这是人们永远的生存追求,没有它们的存在就不会有人类的存在.也是因为食物的存在,才使得人类得以健康的生存下去.就像大米这样的食物,存在在这个世界已经有几千年的历史,一直默默给予人类养分,这样伟大的贡献是值得人们去感恩的.[详细]

2016-09-28 15:08 分类：营养饮食

锅巴米饭的做法

早在几千年前，人类就会制作锅巴了，今天所说的锅巴米饭是四川和湖北一带的特色食品。是将蒸好的米饭装入铸铁锅里，再用文火烤制而成的。今天就来给朋友们介绍一下锅巴米饭的制作方法，使你在工作之余，也可以尝试着制作一下锅巴米饭这道可口的小吃，和家人品尝。[详细]

2016-09-28 15:13 分类：营养饮食

怎样做糙米饭

对于经常食用用精致大米做成的食物的人们而言,偶尔换换用其它的粮食所做成的食物也未尝不可,就比如说用粗粮里面的一种糙米来做成饭这是个不错的选择.可不要小看糙米的作用,不要看它是粗粮它的营养价值可不比大米逊色.而且在平时如果偶尔适当的吃点粗粮对身体的帮助也不小.[详细]

2016-09-28 15:15 分类：营养饮食

一碗糙米饭的热量

粮食乃人生存之本,如果人类没有食物吃那这个世界都会不复存在.人们食用的食物有很多的种类,最主要最普遍的就大家最熟悉的五谷杂粮.不仅仅是人类就连动物很会吃这些.试想如果没有这些东西存在的话那人就不能生存,世界就没有欢乐没有了精彩.[详细]

2016-09-28 15:16 分类：营养饮食

菠萝蒸米饭的做法

米饭每天都要吃，但是很多大人或者小朋友都喜欢吃有甜味 的米饭，总所周知，中国饮食文化博大精深，不论米饭是咸的还是甜的，只要烹饪的手法得当，任何的食材都能做出美味的菜肴，米饭是中华民族每天的饮食构架中所不可缺少的一部分，当然，这其中一定有他本身所存在的重要性和不可缺少的地位，所以说，做好米饭，应该是[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食

咸肉糯米饭

米饭是很多人喜爱吃的，这样食物含有营养元素丰富，而且米饭也是主食一种，对它的选择也是必要的，那在吃米饭的时候，也是有着多种的方法，很多人在吃米饭的时候，都是会选择不同的方式，那咸肉糯米饭是其中一种，这样的米饭在口感和其他方面上，都是非常的不错。[详细]

2016-09-28 15:18 分类：营养饮食

吃糙米饭能减肥吗

现在的人平时吃饭，基本上都是食用的细粮，不过经常食用细粮不但对于自己的身体没有什么么好处，而且也容易导致体重的增加，这让很多比较爱美的女性都非常的烦恼，为了可以更好的控制自己的体重，很多女性现今都比较喜欢吃粗粮。而在各种粗粮中，糙米是现今最受欢迎的一种。[详细]

2016-09-28 15:23 分类：营养饮食