治疗冻疮有妙招 三大误区要小心

 寒冷冬季，许多人的手、脚、耳朵及其脸都是冻疮钟爱的地方，而冻疮是冬天的常见病，我国每年有两亿人受到冻疮的困扰，其中主要是儿童、妇女及老年人。冬天治疗冻疮，要小心3大误区，否则可能会导致感染、冻伤加重等。[详细]

2016-09-04 23:35 分类：养生保健

四个小妙招轻松赶走恼人秋困

 经常有这样一句玩笑话“春乏秋困夏打盹，还有睡不醒的冬三月”。犯困想睡觉俨然已经成为了困扰民众的一大生理现象。早上小编在上班路上也是犯困连连。然而，此时犯困的影响可是十分大的。特别是在本年的最后一个季度，上班族顶着压力指标，此时犯困不仅自身昏昏欲睡，更影响了工作效率，那么，怎么解决当前犯困的现象呢?上班族又该怎样才能在秋冬两季能量满满地拼指标呢?下面，小编为各...[详细]

2016-09-04 23:35 分类：养生保健

老人消化道保养的九妙招

 老年人由于消化能力减退，消化道的抗病能力也会下降，因此，保健专家提醒老年朋友，应更加注意保护好消化道，同时还提出以下9种消化道保养妙法。[详细]

2016-09-04 23:35 分类：养生保健

制怒5妙招 助你平伏愤怒情绪

 发怒，是人遭到挫折时产生的一种紧张情绪。其程度有不满、生气、恼怒、愤恨、激怒、暴怒，常发怒损害身心健康，甚至引起心身疾病。因此，需要用心理学方法巧妙破解。[详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健

日常养肝护肝的六个妙招

 养肝是非常重要的，因为肝脏在人体中起着去除毒素、蛋白质代谢以及分解等功能，可以说是人体最繁忙的器官。现代人作息不正常、熬夜甚至酗酒吸烟等不良习惯，在无形中会伤害肝脏。下面专家为大家提供了6个日常小妙招，有助于全面增强肝功能，赶紧来看看吧。[详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健

护眼妙招让眼睛更清晰

 现在我们在生活和工作中都很依赖于电脑，同时我们很多人变成了“四只眼”。我们都知道电脑的辐射是很大的，不过只要学会一些护眼法则那就不怕啦!我们的古人有哪些护眼妙招呢?护眼的同时需要哪些营养素呢?下面小编逐一为大家讲解![详细]

2016-09-04 23:37 分类：养生保健

5妙招对付冬季频发的小病

 冬季季节病频发为啥?是否是运动完后的肌肉酸痛降低了你运动的意愿?觉得脚有味道难为情?受湿疹、头皮屑所苦?小毛病让你苦恼，又不想摆一堆药膏在家，或许可以试试这些家里垂手可得的材料。[详细]

2016-09-04 23:37 分类：养生保健

秋季养肾的小妙招

 进入秋季，很多人开始进补。对白领人士而言，也进入了补肾的好时令。因为不少职场人士在进入秋季后，肾阴虚的症状更为明显，表现为阴虚火旺，潮热盗汗，口干咽痛，小便短赤等。一些经常坐办公室的白领人士，肾阴虚症状加重，如果长时间盯着电脑看，还会出现肝肾阴亏、眩晕耳鸣、羞明畏光、迎风流泪、视物昏花等症状。如果肾阴虚症状明显，一些女白领，还可能导致月经不调等妇科疾病。女...[详细]

2016-09-04 23:37 分类：养生保健

缓解职场男背部疼痛的妙招

许多白领男性在办公室中缺乏活动，加上空气不流通的环境原因，常会出现各种不适，譬如背部疼痛。这里推荐三种有效缓解背部疼痛的妙招：[详细]

2016-09-04 23:38 分类：养生保健

生活小妙招教你轻松治疗头痛

缓解头痛的办法除了用药物之外还可以用其他的办法，可以在生活中头痛的痛苦相信很多人都体会过，但是却总是被我们大家忽略掉，其实头痛会引起的影响有很多的，相信大家还是对这方面欠缺了解，那么除了用药物治疗之外大家在家里可以怎样治疗头痛呢?[详细]

2016-09-04 23:39 分类：养生保健

男人护肾必知的十个简单妙招

既然男人们都那么在意自己的肾脏健康，那么除了一些饮食小偏方外，我们应该了解更多护肾的方法，从生活细节入手我们为大家总结出下面十个简单的小妙招，如果我们每天都能做到，养肾护肾必然会有效果。[详细]

2016-09-04 23:39 分类：养生保健

给睡眠质量差的女性四个贴心小妙招

失眠是现在困扰很多人的健康问题，不管是因为什么原因导致的，大家都想快速的摆脱它，除了服用药物外，我们还有没有什么更简单的办法可以让自己远离失眠呢?看完下面的文章大家就能找到答案了。[详细]

2016-09-04 23:39 分类：养生保健