老中医4个祖传的养肾妙招

  一、护好自己的双脚 足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇;不要赤脚在潮湿的地方长期行走。[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

夏天预防皮肤病的5个妙招

  一、日常注意事项 日常注意保持居室环境的通风，避免温度过高，在穿着上要尽量穿有利于促进汗液排出的衣物，要经常用温热水洗澡，同时要避免环境过湿。这样可减少夏季高发的皮肤疾病，痱子的产生。如果是孩子的话，最好在给孩子洗完澡之后，用爽身粉让其皮肤保持干燥。[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

夏季预防冠心病的几个小妙招

  闷热、烦躁是夏季的特性，但它们也是导致心血管疾病频繁发作的罪魁祸首，而冠心病就是其中之一。那么夏季如何预防冠心病呢?下面就让小编为你讲解讲解吧。[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

脸上不长痘的妙招

  很多时候，身体状况会从脸上反映出来，例如脸上长痘痘有可能是上火和肝火，今天，在这里就让小编告诉大家七个方法重新拥有好气色。[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

健康度夏的3个养生妙招

  日常饮食不规律、长期久坐不动都是促使痰湿体质的形成，因而改善痰湿体质就应从日常生活做起。那痰湿体质夏季如何养生?痰湿体质夏季养生要注意什么?下面我们来看看体质养生之痰湿体质夏季养生法。[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

长寿的10个养生妙招

  从古至今，关于长寿一直大家寻求的方向，上至帝王将相，下至黎民百姓，都有追求长生不老的人。长寿秘方，其实不用辛苦寻找，日常多注意养生，就能轻轻松松长寿。接下来小编盘点了10个简单易做的养生方法，可以让你轻松活过百岁。[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

预防晕动症妙招有哪些

  不少人为晕车晕船所苦，专家为你支几个妙招预防晕动症，让你出行更愉快。[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

3大妙招助你清凉一夏

  毒日、高温、流汗、中暑……顺理成章地构成了夏季印象词。夏天已然来临，中暑无疑成了大家最害怕也最容易中招的疾病。自然，防暑也成了夏季最热门的学习方向。那么，到底要怎么预防中暑呢?下面小编就来告诉你一套全方位夏季防中暑攻略，请放眼看来。[详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健

初夏5个妙招狙击病菌

    初夏的气温极其不稳定，忽冷忽热的天气极易让病菌在此时见缝插针，稍不注意就会惹上疾病。那初夏之际如何预防病菌的侵袭呢?下面推荐5个小妙招，助你远离病菌的干扰。[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

荐快速消除脚痛的5大妙招

    不少女性由于长时间穿着高跟鞋走路站立，给脚部带来很大的负担，脚部关节和脚跟都出现了酸痛难忍的情况，走起路来也一跛一跛的，非常麻烦。长时间不处理有可能会造成严重的关节炎。那么该怎么解决脚痛的麻烦呢?下面，让我为大家介绍快速消除脚痛的5个妙招。[详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健

老中医10个祖传的养肾妙招

老中医祖传的十个长寿秘密 女人邦保健知识配图 一、护好自己的双脚 足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇;不要赤脚在潮湿的地方长期行走。另外，足底有许多穴位，如涌泉穴。“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴，按摩涌泉穴可起到养肾固精之功效。[详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健

26个保持年轻的养生妙招

细节决定成败，健康亦是如此。要想保持年轻，就必须从小事做起，养成良好的健康习惯。美国番茄网最新载文，刊出营养学家、美食家达尔娅·皮诺博士总结出的“延缓衰老的26个小妙招”。[详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健