夏季5妙招让腹泻远离你

夏季到了，天气暖和了，这个季节菌类活动猖獗是腹泻的多发季节，很容易出现腹泻等症状，那么我们该怎么办呢，健康饮食夏季五妙招让腹泻远离你。[详细]

2016-09-04 23:18 分类：养生保健

芒种怎么养生？芒种养生的妙招

  芒种节气是二十四节气之一，到了芒种节气，气温升高降水多，空气湿度增加后，体内汗液无法通畅地发散出来。湿热之下，人难免感到四肢困倦、萎靡不振。这个时候要注意预防疾病，在日常生活中，教你几招健身防病的方法，下面一起来看看吧。[详细]

2016-09-04 23:18 分类：养生保健

高考考前减压妙招

  考生如何将自己的心理调节到最佳状态，轻松迎考? 针对考前常见的心理紧张十大症状，心理专家开出“十大处方”。[详细]

2016-09-04 23:18 分类：养生保健

夏天春困怎么办？赶走春困的妙招

  俗话说“春困秋乏夏打盹”，那如何赶走夏打盹呢?一到炎热夏季，不少的人都开始昏昏沉沉的“过日子”，遭遇这种情况该怎么办呢?小编教你七招赶走夏打盹。[详细]

2016-09-04 23:19 分类：养生保健

夏季对付暑湿三妙招

 夏季温度高，雨水多，很容易出现湿气重的情况，湿气重对于人体的伤害是非常大的，尤其是对于一些特殊的人群，那么你知道夏季该如何去湿气吗?去湿气的方法有哪些呢?一起开看看看吧![详细]

2016-09-04 23:19 分类：养生保健

热成狗怎么办？降温的八大妙招

  夏季天气热，防暑降温是每个人都关注的话题。天气热怎么降温呢?似乎每个人都有自己的方法：喝冷饮、洗冷水澡、喝冷茶……但有些方法不降温反而对身体不利。今天教你天气热降温的八大妙招，还你夏日清凉![详细]

2016-09-04 23:19 分类：养生保健

不为人知的24个保健小妙招

  1.换季疲惫 给自己做一个“安眠枕”，在枕套下面多放些气味芬芳的杀菌植物叶片：月桂、蕨、榛树、针叶、薄荷和玫瑰花瓣。[详细]

2016-09-04 23:19 分类：养生保健

缓解胃病疼痛的小妙招

  一、如果在出现胃痛而身边没有任何药物的情况下，有些简单易行的方法可以缓解疼痛。[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

五妙招迅速缓解眼疲劳

  很多上班族女性白天对着电脑工作，晚上还要看电视放松身心。每天长时间的连续用眼，很容易使眼睛疲劳，如果不注意保护很可能导致近视甚至慢性青光眼等各类眼睛疾患。下面为大家介绍实用小妙方，帮助缓解眼部疲劳。[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

五个妙招快速缓解春困

  “春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”。眼瞅着又到了春困的时节，再加上今年冬春换季的时候许多地方出现了大旱，干燥缺水的环境更容易让人产生困乏感。因此，今年就让我们趁着早春到来的时候一起来破除这个“咒语”，过个神清气爽的春天吧。[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

小编教你助眠5妙招

  1.睡前不要盯紧屏幕 睡觉之前看电视、手机等屏幕，会让你的睡眠质量大大下降。研究表明，在睡眠时间相同的情况下，睡前接触过电子屏幕的人睡眠质量远远低于那些没有接触过电子屏幕的人。[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

解决身体小问题的妙招

  生活中身体总会出现一些小毛病，虽然不至于去医院，但是也会影响正常的生活，下面就为大家介绍常见的7个小毛病的解决妙招。[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健