节后综合症怎么办？节后的收心妙招

 节后综合症就是人们在大假之后的各种生理表现。比如，在节后的两三天里感觉厌倦，提不起精神，上班的工作效率低，甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等。老人难以适应突然恢复的清静日子;孩子无法安心为即将开始的学习做准备等等。人们从周一到周五，辛勤工作，把与工作和学习无关的事置之度外。一到双休日或法定假期，这些被置之度外的事又被提上议事日...[详细]

2016-09-04 23:15 分类：养生保健

白领减轻久坐伤害的4大妙招

白?，一直以来都是被人羡慕的好工作，殊不知，在光环背后白?面临着多少职业病的威胁甚至是折磨。长期的高强度工作，并且长时间面对电脑，使得白?身体各方面机能或多或少都受到了影响。为了健康，白领们日益关注自己的身体，一起来看看下面关于远离久坐伤害的小妙招吧。[详细]

2016-09-04 23:16 分类：养生保健

最佳驱蚊止痒妙招

怎么驱蚊止痒才靠谱 不少人讨厌夏天，原因也很简单，一是出汗，二是蚊子。出汗还能自己控制，蚊子却不好惹。它在你周围嗡嗡作响，伺机吸取你的血液。最可恨的是，它拍拍翅膀飞走时，还给皮肤留下了印迹——痒痒的红包。[详细]

2016-09-04 23:16 分类：养生保健

如何预防空调病？预防空调病的妙招

  炎热夏季，不少人都整天整天的呆在空调房内，长期如此就会招惹空调病。那夏季如何预防空调病呢?下面小编教大家6个小妙招，能助你有效防止“空调病”。[详细]

2016-09-04 23:16 分类：养生保健

预防痛经小妙招

 痛经是很多女生都经历过的，那种撕扯般的痛，让人有种痛不欲生的感觉。其实，生活中，可以多注意一些小细节，就能够有效缓解痛经带来的疼痛感。[详细]

2016-09-04 23:16 分类：养生保健

落枕了怎么办？预防落枕的妙招

  落枕了怎么办?落枕了怎么治疗? 1.限制活动 刚落枕的时候，应适当控制颈部活动。不必勉强屈、伸、旋转颈部，能活动到什么幅度，就是什么幅度，以不引发或加重颈痛为限。[详细]

2016-09-04 23:15 分类：养生保健

九个妙招帮你预防老年痴呆症

 你知道怎样预防老年痴呆症?随着人口的老年化进程不断加快，老年痴呆症的发病率日趋增高，该病总是在人不知不觉中起病，所以掌握预防老年痴呆的方法非常重要。下面小编告诉你怎样预防老年痴呆症，如何掌握预防老年痴呆的方法。[详细]

2016-09-04 23:16 分类：养生保健

男性养生长寿的10个妙招

男人因为忙于事业，对于自己的身体健康很少关注，因此患上疾病的概率也会增加。一项调查显示，全球男人平均寿命77岁，其中7年会在重病或慢性病中度过，而男人得癌症的几率更比女人高70%。那么男人该怎么做才会长寿?下面我们来看十招：[详细]

2016-09-04 23:17 分类：养生保健

远离动脉硬化症的妙招

 动脉是人体中重要的血管组成部分，人们的衰老就伴随着动脉的退化的。动脉硬化是一种常见的疾病，很多人猝不及防。本文来教你如何预防动脉硬化这个大魔鬼。小编提醒各位：注意生活细节，就能保持身体健康哦。[详细]

2016-09-04 23:17 分类：养生保健

夏打盹怎么办 7个妙招赶走夏打盹

俗话说“春困秋乏夏打盹”，那如何赶走夏打盹呢?一到炎热夏季，不少的人都开始昏昏沉沉的“过日子”，遭遇这种情况该怎么办呢?女人邦小编教你七招赶走夏打盹。[详细]

2016-09-04 23:17 分类：养生保健

如何预防冠心病？预防冠心病的妙招

 冠心病严重威胁老人健康，我们必须做好预防工作，那么老人如何预防冠心病呢?冠心病在发病的初期，冠心病的初期症状又是什么呢?当我们发现自己可能得了冠心病之后，面对冠心病该怎么办呢?快来看看吧![详细]

2016-09-04 23:18 分类：养生保健

夏季实用养生小妙招

女人邦保健知识配图  一年中最热的时节来了,要想舒爽的度过漫长的夏日,不妨掌握几个夏季实用的养生妙招,度过这段难熬的时光。[详细]

2016-09-04 23:18 分类：养生保健