上班族缓解疲劳的3个妙招

 办公一族们长时间工作后，最容易疲倦，出现疲倦时，不妨试一下下面的方法，可有助于缓解疲劳，能量满满!快跟朗熙学起来吧![详细]

2016-09-04 23:13 分类：养生保健

7个妙招养巢调经

月经失调长色斑 色斑，在中医学上被称为“肝斑”，可见它与肝的关系密切。[详细]

2016-09-04 23:13 分类：养生保健

三伏天8个妙招将寒气“逼”出来

 三伏天是阳气最盛的时候，这个时候把握机会，能将身体的寒气逼出来，那么，三伏天怎么去寒气呢?下面为大家介绍驱寒气8个妙招。[详细]

2016-09-04 23:14 分类：养生保健

夏天怎么消暑，夏天消暑的9个妙招

 夏季消暑9个妙招 1、少吃多餐： 一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多，特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢热量尤其多;[详细]

2016-09-04 23:14 分类：养生保健

夏季防暑有哪些妙招

 夏季的炎热让人很不舒服，夏季防暑是大家都比较关心的，如何防暑降温呢?其实夏季防暑降温的小常识是很多的，我们一定要牢记了![详细]

2016-09-04 23:14 分类：养生保健

夏季白领怎样防咽炎的妙招

夏季白领防咽炎的妙招 1办公室内外温差大，室内空气质量差，容易诱发咽喉炎[详细]

2016-09-04 23:14 分类：养生保健

5步去除体内湿气妙招

夏季雨水多，湿气重，湿邪易停留在体内，成为健康隐患。对付“湿病”，祛湿是关键。下面推荐几个祛湿妙招。[详细]

2016-09-04 23:14 分类：养生保健

不同人群都有哪些防暑小妙招

 不同人群都有哪些防暑小妙招? 室外工作者防晒很重要 要做好防晒工作，戴太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞，穿透气性好的棉质或真丝面料衣服。烈日炎炎下最好穿长袖衬衫，或使用披肩，戴遮阳帽。[详细]

2016-09-04 23:15 分类：养生保健

预防夏季中暑的9个妙招

女人邦保健知识配图  预防夏季中暑的9个妙招 1、少吃多餐：一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多，特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢热量尤其多;[详细]

2016-09-04 23:14 分类：养生保健

5个迅速醒脑小妙招

5个迅速醒脑小妙招 1.握紧拳头，放在耳朵斜后方，靠近颈部中央的头骨位置，闭上眼睛，头往后仰;[详细]

2016-09-04 23:14 分类：养生保健

几种夏天巧防蚊子的妙招

炎热的夏天，蚊子又会再一次的圈土来侵。这也是让多数人最头帐的夏天大事，夏天蚊子无处不在，虽然人们都很注意防范。但是还是防不胜防。如何才用简间进巧妙的方式去除和防蚊子呢，相信很多人都很想知道，女人邦小编给大家总结了几种夏天巧防蚊子的妙招。[详细]

2016-09-04 23:15 分类：养生保健

5个妙招让你不再做起床困难户

现实生活中存在不少起床困难户，每天早上都希望多睡一会，有时候甚至因为赖床而牺牲掉吃早餐的时间。赖床不仅影响我们的工作状态，还对我们的健康以及生活的方方面面都有很大的影响。女人邦小编为大家介绍5个对付起床困难症的妙招。[详细]

2016-09-04 23:15 分类：养生保健