缓解痛经有哪些小妙招_11个方法缓解痛经

月经异常可能引起各种疾病，是身体健康在敲警钟。女性经期或经前都有各种各样的综合症，经痛、便秘、腹泻……有的人甚至对这些症状习以为常。那么，缓解痛经有哪些小妙招?[详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健

春季小腹养生的3个妙招

 春季小腹养生的3个妙招 在我们的身体里有两个部位，是春季养生的重点，分别是手指和小腹。特别是春分过后，养生应以调节气血阴阳平衡为主，坚持每天按摩这两个穴位，可以收到很好的养生保健功效。[详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健

牙痛怎么办，缓解牙痛妙招大全

 关于牙痛怎么办，缓解牙痛妙招大全 牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛，为口腔疾患中常见的症状之一。俗话说：牙痛不是病，痛得要人命。牙痛怎么办?小编搜集了一些小妙招，可以让我们在不用医生的情况下，也可以尽快止痛。[详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健

大寒时节养生有妙招

大寒时节养生有妙招 冬三月是生机潜伏、万物蛰藏的时令，此时人体的阴阳消长代谢也处于相当缓慢的时候，所以此时应该早睡晚起，不要轻易扰动阳气，凡事不要过度操劳，要使神志深藏于内，避免急躁发怒。大寒是冬季六节气之一，此时天气寒冷已极，故名大寒。大寒的养生，要着眼于“藏”。意思是说，人们在此期间要控制自己的精神活动，保持精神安静，把神藏于内不要暴露于外。这样才有利于...[详细]

2016-09-04 23:06 分类：养生保健

冬季中医养肾3妙招

肾脏是人体的重要器官，肾保证了机体内环境的稳定，使新陈代谢得以正常进行。由于冬季天气寒冷，户外活动也受到限制，冬季养肾尤为重要。下面就给大家介绍冬季养生的三个妙招。[详细]

2016-09-04 23:06 分类：养生保健

防冻疮有什么妙招_冻疮每年都长和体质关系较大

冬天，是冻疮“复苏”的季节，一到这个时候，手背、耳朵的冻疮就如雨后春笋般“拔地而起”。[详细]

2016-09-04 23:07 分类：养生保健

增强肝功能6个小妙招

养肝护肝的方法有哪些?肝脏在人体中起着去除毒素、蛋白质代谢以及分解等功能，可以说是人体最繁忙的器官。现代人作息不正常、熬夜甚至酗酒吸烟等不良习惯，在无形中会伤害肝脏。6个日常小妙招，有助于全面增强肝功能。[详细]

2016-09-04 23:06 分类：养生保健

治疗急性腰扭伤有哪些小妙招

一不小心就闪了腰，是比较经常性受伤的情况，通常都是由于久坐不动，一下子站立起身就用力过猛，造成了软组织的受伤。虽说不是什么大的伤痛，但是不能及时的治好，一天的活动都会受到限制。下面养生网为大家介绍两种实用的治疗闪腰的方法，一定要看哦。[详细]

2016-09-04 23:06 分类：养生保健

不花钱的12个养生妙招

 养生，并不是一定要吃什么名贵滋补品，很多养生方法都只是我们的一些小习惯而已，最简单、最健康的养生方法就是养成一些好习惯，下面我们来看看这些不花钱的养生方法。[详细]

2016-09-04 23:07 分类：养生保健

头疼怎么办，头疼小妙招分享

 头疼怎么办，头疼小妙招分享 女人邦保健知识配图 从悠闲的假期回到工作岗位，让很多人绷紧了头疼的神经。神经外科专家总结出10个小妙招，可帮助你快速止住头痛。[详细]

2016-09-04 23:07 分类：养生保健

水肿型肥胖怎么办_5个消水肿的小妙招

水肿的坏处很多，不仅让人看起来臃肿有肥胖感，而且往往神色倦怠，更直接影响内分泌。如果不及时排除，往往会越积越深，形成恶性循环。[详细]

2016-09-04 23:07 分类：养生保健

预防辐射的六个妙招

  上班族预防辐射的小妙招 做好防护措施 如果你每天都是裸肌上阵，没有任何防护措施，那么皮肤状况就会越来越差。所以，一个适合自己肌肤的隔离霜一定不能少。尽管美容界对于隔离霜能否防辐射说法不一，但是，隔离霜至少还是能隔离吸附在电脑附近的灰尘、脏空气等，这对肌肤也是一种保护。不仅如此，有些隔离霜还具有防晒功能，能够有效隔离灯光及紫外线对肌肤的伤害。[详细]

2016-09-04 23:08 分类：养生保健