年关恐惧症缓解小妙招 让你轻松回家过新年

春节买上就要到了，随之而来各种年关恐惧症又发作了，如何排解压力，顺利度过这个恐慌的年关?白领，你准备好了吗?[详细]

2016-09-28 14:36 分类：心理健康

光棍节心理 7个小妙招助你快速“脱光”

又迎来了一年一度的光棍节，相信大家应该都知道光棍节是每年的11月11日吧!这天将是单身人士的悲哀，会让自己在这一天觉得非常的孤单，随着近些年来，社会上的“剩男”“剩女”的急剧增长，这个原本不起眼的小节大有普及化，成为“国际大节”之势。那么你知道光棍节心理有哪些吗?如何快速脱单呢?下面就跟小编一起去了解下吧![详细]

2016-09-28 14:40 分类：心理健康

失眠最好的治疗方法 失眠的心理治疗小妙招

现代都市的快节奏生活让人们在巨大的心理压力作用下多多少少患上失眠，不仅上班一族容易失眠，中老年人更易失眠。那么失眠的原因是什么，失眠了又该怎么办，下面就让我们来了解一下吧![详细]

2016-09-28 14:39 分类：心理健康

减压的方法 日常9妙招帮你的心灵减负

随着生活节奏的加快，各种工作都压力巨大。人人都想拥有一份轻松无压力的工作，其实这是不可能的，那么我们怎么样在这繁忙的工作中让自己变的轻松自在呢?生活中减压的方法有哪些呢?如何减压?下面就跟小编一起去学习下吧![详细]

2016-09-28 14:39 分类：心理健康

减压的方法 都市白领减压有妙招

减压的方法有哪些呢?随着生活节奏的加快，工作压力的增大，不少都市白领存在着压力山大的情绪。那么你知道生活中有哪些减压的方法吗?在平时的生活与工作中如何减压吗?带着种种困扰快去阅读下文吧，让小编带你去轻松减压，助你缓解疲劳。[详细]

2016-09-28 14:39 分类：心理健康

摆脱端午节后综合症需4妙招

今天是端午假期放假后上班的第一天，很多人都会出现节后综合症，你是不是今天上班特别的没精神，老是注意力不集中，工作效率还很慢，这都是节后综合征惹的祸，今天小编就为大家推荐一些摆脱节后综合征的方法，让大家能够提高工作效率![详细]

2016-09-28 14:40 分类：心理健康

酒后来碗热汤，3个小妙招避免喝酒伤肝！

男人最怕伤肝，因为男人最大的和唯一的排毒、解毒器官就是肝脏，而女性还有子宫可以排毒，但是往往男人们做的事情确实伤害自己的肝脏，吸烟、喝酒都是男人常干的事情，这些都是伤害肝脏的举动。但是，有些男人说了，哪有男人不喝酒的，想应酬不喝也要喝，因为现在的很多事情是在酒桌上搞定的，因此，男人也有说不出的苦衷。[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

喝酒前吃什么不容易醉 八种小妙招让你千杯不醉

中国酒文化源源流长，什么无酒不成席，酒逢知己千杯少等等，办事更是离不开酒，如果客人没有喝醉，主人会认为没有尽到地主之谊。其实客人累，主人也累，陪酒的人更累。“这酒啊，看起来像水，喝到嘴里辣嘴，喝到肚里闹鬼，走起路来绊腿，半夜起来找水，早上醒来后悔!”但是，这酒又不能不喝，后悔也要喝下去，那么怎么能做到千杯不醉，或者喝完酒能及时醒酒，而不受醉酒之苦呢?[详细]

2016-09-28 14:49 分类：营养饮食

春季女人补出好气色的妙招

1、猪蹄皮冻 这个做法很简单，就是到超市里买新鲜的猪蹄，也就是猪脚。洗干净后先用热水烫一下，然后捞出，倒入半锅的水，加一些红枣，枸杞然后小火慢炖，大约一个小时后，汤就会变的黄黄的，加盐，鸡精，葱末就可以。喝完汤之后呢，把吃剩的猪蹄打理一下，就是把骨头都剔掉，留下一些你吃不掉的蹄，把这些猪蹄再放回锅里跟剩下的汤再著一会，然后捞出来，装在一个平口的盘子中，套上保鲜...[详细]

2016-09-28 14:49 分类：营养饮食

炒菜10大小妙招 教你如何炒美味菜肴

炒菜我想大家都不陌生吧，不过大家也会发现同样的食材和调料，每个人做出的菜肴味道都有不同，为什么为出现这样的问题呢?这对于觉的自己炒菜不好吃的朋友们可是个大问题，所以我们教大家几个炒菜时的小妙招，让我们烹饪出的食物更加美味。[详细]

2016-09-28 14:49 分类：营养饮食

五大体虚男人的进补妙招

“脾虚男”的进补方案 气温骤降，脾受寒困，脾不运化，或素体脾虚。 进补原则：脾虚的男士应以补阳运脾为主，多吃性温健脾的食物，如粳米、莲子、芡实以及鳝鱼、鲢鱼、鲤鱼、带鱼、虾等水产类。山药、大枣、莲子富含淀粉，轻易吸收，且有健脾益气的作用，在肉类的摄入上，应该选择细纤维的鱼肉为主。[详细]

2016-09-28 14:49 分类：营养饮食

如何补肾 14个妙招补足肾气让你变漂亮

女人如果肾虚，脸色和气色都会很差，你知道女人们该如何补肾才能够拥有健康的气色吗?今天小编就为大家推荐一些补肾的方法，还在等什么，赶紧跟着小编去下文学学吧![详细]

2016-09-28 14:53 分类：营养饮食