夏季祛湿9妙招 让你爽一夏

  夏天来了，许多人都是昏昏成成的，这是因为你体内的湿气太重了，那在夏季如何祛湿呢？[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

夏季“湿病”多 祛湿有妙招

  夏季雨水多，湿气重，湿邪易停驻在人体内，成为困扰健康的隐患。对付“湿病”，祛湿是关键。[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

肾虚怎么预防 中医教你5个妙招

肾虚不仅会影响到男性朋友的日常生活，女性、老人以及小孩如果出现肾虚也是会对身体造成伤害的，那么中医上有什么预防肾虚的方法呢？下面就一起来了解下吧。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

雀斑怎么去除 教你去除雀斑的食疗妙招

小雀斑困扰着不少的爱美女性，黄褐斑好发于中青年，女性尤多，是发生在面部的一种色素沉着性皮肤病，大小不等。日光、紫外线照射可使色斑颜色加深。病因与内分泌、营养、日晒等有关。那么我们到底该怎吃才能去除色斑呢?[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

春季便秘怎么办？十妙招治便秘

春季，便秘的人群开始增多。这是因为寒冷季节时，人的毛孔处于闭合状态，再加上人们习惯于在冬季多吃烧烤、涮品，导致肠胃内热蕴积，就容易发生便秘。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

春寒料峭 应对倒春寒养生六妙招

初春气温回升比较快,但由于此时还处于冬春交际时段,经常会有冷空气侵袭造成气温下降,这就形成了“倒春寒”的现象。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

春季如何养生？中医推荐六大妙招！

春季是万物复苏、欣欣向荣的美好季节，但亦是气温多变、细菌繁殖的季节。春季养生一定得掌握住当季特点，才能健康顺利过春天。那么，春季如何养生?小六告诉你春季养生之道的六大妙招，希望对你有帮助。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

10种不要钱的防癌妙招：喝豆浆可防“女性癌”

10种不要钱的防癌妙招 每天喝6杯水：世界上最权威的医学杂志之一《新英格兰医学杂志》研究表明，每天喝6杯水(每杯240克)的男性，患膀胱癌风险将减少一半，女性患结肠癌风险将降低45%。40岁以上的人最好每隔两三年查一下肠镜，如果有息肉，早点发现能减少其癌变几率。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

6个养生妙招让女人面若桃花

“饮食美容”主要是补充维生素抗氧化、矿物质增添健康气色。大厨说最方便的就是吃“深绿色”蔬菜，因为花青素多，有很丰富的维他命C。但是维他命C怕热，用深绿花椰菜做沙拉可以保存维他命C。饮料方面，桂圆红枣茶可以补气血、改善气色。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

冬季排毒养颜小妙招 六样食物助你排清毒素

冬季正是排毒养颜的好时候，为什么我们要排毒呢？是因为随着城市工业化的程度提高，坏境污染越来越严重，人体的垃圾就沉积在体内形成毒素，从而引发各种疾病，所以排毒成为了现代人关注的焦点。而通过饮食排毒是一个养颜的简单有效途径。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健