来姨妈怎么睡不漏

女生来姨妈的时候，应该多更换卫生巾，可以避免漏出来的症状，特别是在睡觉的时候，很多女生由于睡姿不当就会引起漏出来的情况，所以来姨妈的时候可以枕着手睡或者缩着睡，还可以趴着睡，不能侧着睡，侧着睡会导致血[详细]

2019-05-07 03:02 分类：营养饮食

秋季祛湿方法

秋季去湿气的方法还是有很多种，但人们要选择一些对于自己的身体没有任何伤害的方法，这样才可以更快的去除掉体内所包含的湿气，其实饮食疗法就是一种比较好祛除湿气的方式，不过要注意坚持，不能够半途而废，比如说[详细]

2019-05-06 03:41 分类：营养饮食

苦瓜的减肥方法

日常生活中减肥的方法是很多的，食疗的减肥法，运动减肥法等，这些在平时都是很受欢迎的减肥方法，苦瓜是我们平时经常吃的蔬菜，由于苦瓜的味道是苦涩的，因此很多人不喜欢吃苦瓜，其实苦瓜虽然是苦的，但是营养价值[详细]

2019-05-05 03:53 分类：营养饮食

石榴怎么剥皮小妙招

石榴是一种十分美味的水果，它的营养价值相信大家也都是知道非常高，里面含有的蛋白质和矿物质都是人们身体所必须要的营养元素，但是很多人们在吃这种水果的时候就会对剥皮这个步骤非常的烦恼，因为总是无法完整的剥[详细]

2019-05-05 03:53 分类：营养饮食

灵芝怎么泡水

灵芝虽然是一种非常不错的滋补药材，但是从本质上来看灵芝也是一种真菌类植物。所以在将灵芝采回家之后，需要将灵芝晒干之后才能售卖，因为灵芝非常容易腐坏。将灵芝当做一种滋补药材的时候，可以使用的方法非常多。[详细]

2019-04-26 03:59 分类：营养饮食

脸上有斑点怎么消除

斑点是由于身体内的黑色素积累沉着在皮肤表面才出现的，斑点会让人们看起来特别丑，所以很多人会想方设法的去除脸上的斑点。想要消除色斑就必须注意防晒，平时少吃含有黑色素过多的食物，同时可以对有色斑的部位进行[详细]

2019-04-18 04:07 分类：营养饮食

中医治疗疥疮

疥疮大家都不陌生，患上疥疮比较常见的症状就出现瘙痒，这种瘙痒往往让人是难以忍受，对人的日常生活以及工作的影响是很大的，而且疥疮还具有传染性，是需要积极进行治疗的，治疗疥疮的方法也是很多的，不过疥疮在治[详细]

2019-04-15 03:15 分类：营养饮食

疥疮怎么预防

疥疮的发病率通常是很高的，而且还具有很强的传染性，一旦被传染上疥疮，是会导致身体出现瘙痒，尤其是在晚上的时候，瘙痒会越来越严重，日常生活中很多人都备受疥疮的折磨，疥疮在平时的生存能力是非常强的，想要避[详细]

2019-04-15 03:15 分类：营养饮食

过滤豆浆的妙招

在制作豆浆的过程之中，有一个比较重要的步骤，就是需要对做好的豆浆进行过滤。因为豆浆在过滤之后，其口感是能够得到很大的提高的，当然营养价值也是不低的。但是在过滤豆浆的时候，有着一定的难度，需要掌握一定的[详细]

2019-04-14 03:52 分类：营养饮食

缩唇呼吸的正确方法

缩唇呼吸这种症状我们应该要改善肺部的功能，通过增加气道的阻力来促进肺泡的排出，并且促进患者吸入更多的新鲜空气，然后增加肺部的气体更换，采用正确的规范训练，所以建议患者来了解正确的缩唇呼吸的做法。现在就[详细]

2019-04-13 03:41 分类：营养饮食

脸部暗沉发黄怎么调理

脸上肌肤如果出现没有光泽，而且是发黄的现象，这在中医上来说是气血不足造成的，但是脸部暗沉发黄怎么调理呢？大家平时可选择具有益气补血的食物来调理，脸部发黄表示可以补充叶酸和铁元素，贫血会带来脸色无光的现[详细]

2019-03-31 12:39 分类：营养饮食

降血压妙招

人到了老年之后特别容易出现血压高的情况，所以为了控制自己的血压，更应该掌握一些能够食疗降压的方法，降血压的方法多种多样，不仅能够采取药物降血压还能够通过一些运动降血压，而且在运动的过程中还能够提高我们[详细]

2019-03-31 12:38 分类：营养饮食