美味小厨房的吃鱼妙计

鱼的营养丰富，食之味美，故人们普遍爱吃鱼。但鱼的种类繁多，不同的鱼具有不同的保健功能，并不是人人清楚。[详细]

2016-09-28 13:29 分类：营养饮食

饮食妙计解决闭经烦恼

桃仁牛血汤桃仁10克～12克，鲜牛血（已凝固）200克，食盐少许。将牛血切块，与桃仁加清水适量煲汤，食时加食盐少许调味。具有破瘀行血、理血通经、美肤益颜功效。适用于闭经、血燥、便秘等症。[详细]

2016-09-28 13:30 分类：营养饮食

8大妙计培养新好男孩

1、给予儿子亲吻和拥抱 不要觉得这只是女孩子的专利，不要害怕这样会让男孩子变得娘娘腔，你的亲吻和拥抱，无形中会把浓浓的爱传递给他，让他感觉到受重视。2、和儿子探讨事情[详细]

2016-09-28 15:46 分类：营养饮食

开学倒计时 甩掉焦虑调好心态6“灵丹妙药”

两个多月的暑假马上就要接近尾声了，很多孩子还觉得没有玩够，不想去上学，心情变得焦虑起来，这就是开学焦虑症，那么面对这样的状况，该怎么办呢?开学后如何收心?下面小编请教了专家，他为大家推荐了一些开学收心秘诀，帮助孩子甩掉开学焦虑心理。[详细]

2016-09-28 14:40 分类：心理健康

男士健身房减脂计划表

不得不承认男士也成为了健身房中的常驻人群，因为在现代社会，大部分的男士对外在形象都格外在意，通过活跃在健身房中可以达到明显的健身效果，增加肌肉，增强个人魅力。只不过在健身房进行减脂的时候，也有一定的方[详细]

2019-07-25 07:08 分类：营养饮食

春节长假之后如何尽快收心 专家支招满血复活妙计

春节长假后，很多人都会出现春节综合症，会出现睡眠紊乱，恐惧上班以及神经性厌食的症状。春节综合症是很常见的一种病症，那么春节长假之后该如何收心呢？[详细]

2018-07-03 04:14 分类：养生保健

你为什么总没成就感 提高个人生活工作质量的锦囊妙计

没成就感，路线导向舆论引导上有很大问题！什么是成就？不同价值观有不同的认识，文革时把做无名英雄当作成就，改开后把赚钱多当作唯一成就，百姓哪还有什么成就感？！[详细]

2018-07-03 04:27 分类：心理健康

教你五个去除皱纹的小妙计

1、猪蹄去皱 用老母猪蹄数只（若找不到可用一般猪蹄），洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

中医护腰有妙计 几种方法让你远离腰部疾病

腰是我们身体中重要的部位，而如果不好好保养，它也是会出问题的，而最常见的就是腰肌劳损，腰椎间盘突出等疾病了。那么腰痛的原因有哪些，腰疼怎么办呢?这些你是不是都没有想过，而最基本的护腰常识你又知道哪些呢?[详细]

2016-09-28 10:39 分类：中医养生

日常保健需重视 按摩6妙计助你美白牙齿

编者按：拥有一口漂亮、整齐、美白的牙齿，恐怕是每个人的愿望吧!牙齿保健往往会被忽视，这就是为什么很多人有蛀牙、压轴疾病的原因。正确的刷牙方法是什么?下面我们一起来了解下牙齿的保健按摩法吧![详细]

2016-09-28 11:11 分类：中医养生

美味小厨房教你吃鱼养生妙计

鲫鱼，有益气健脾，利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨，连汤食用，可治产妇少乳。鲫鱼油有利于心血管功能，还可降低血液粘度，促进血液循环。[详细]

2016-09-28 13:28 分类：营养饮食