生活中生姜的六大妙用方

  生活中生姜的妙用有哪些?生姜祛病保健的方法由来已久。早在春秋时代，孔子就有一年四季不离姜的习惯，在《论语。乡党》中有：“不撤姜食，不多食”之说。去看看日常生活中生姜的妙用吧。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

巧妙食疗方法让女性摆脱痛经

巧妙食疗方法让女性摆脱痛经 1、多吃高纤维食物。蔬菜、水果、全谷类、全麦面包、糙米、燕麦等食物含有较多纤维，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，有调整月经及镇静神经的作用。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生