豌豆芽的营养价值 吃豌豆芽的好处

鲜嫩的豌豆芽在生活中特别受欢迎，而且平时它能自己在家中培育，食用也很方便。除了这些特点以外，碗豆芽的营养价值也特别高，平时人们食用以后对身体有诸多好处，能利尿强身也能促进身体代谢。 豌豆芽的营养价值 1、豌豆芽中含有多种对人体有益的营养成分，[详细]

2019-03-06 04:27 分类：食材百科

荞麦芽的营养价值与功效 吃荞麦芽的好处

荞麦很多人都吃过，它可以磨成面儿，供人们食用，也可以直接用来煮粥喝，更可以炒制以后制成荞麦茶。但用荞麦培育出的荞麦芽大家见过吗？了解它的营养价值与功效吗？荞麦芽是芽苗类蔬菜的一种，口感鲜嫩营养丰富，适合大多数人食用。 荞麦芽的营养价值 荞麦[详细]

2019-03-06 04:27 分类：食材百科

豆芽汤怎么做 家常豆芽汤的做法窍门

豆芽能炒着吃是众所周知的事情，但用豆芽做汤，你们试过吗？用豆芽作出的豆芽汤在韩国十分流行，是这个国家最常见的家常汤，今天小编就专门介绍一下家常豆芽汤的做法，让大家能在家中轻松做出美味的韩式汤品。 豆芽汤怎么做 家常豆芽汤的做法窍门 做法一 1、[详细]

2019-03-06 04:27 分类：食材百科

怎样生黄豆芽 自制黄豆芽的步骤教程

黄豆芽是一种味道鲜美营养丰富的健康食材，它能补益气血，也能清热解毒，更能预防心血管疾病，平时食用以后对人体有多种好处，但现在市场上出售的黄豆芽都是用化肥和农药催生的，食用后特别不安全。今天我会把自制黄豆芽的步骤写出来分享给大家，告诉大家怎[详细]

2019-03-05 03:53 分类：食材百科

玉米芽的营养价值与功效

玉米大家肯定都吃过，但是玉米芽大家注意过吗？他是玉米粒中可以出芽生根的那个部位，也叫玉米胚芽。玉米芽可以说是玉米中营养精华的所在地，它可以煮粥也可以榨油，不论怎么食用都能为人体补充丰富的营养，而且保健功效特别明显。 玉米芽的营养价值 玉米芽[详细]

2019-03-05 03:53 分类：食材百科

玉米须的功效与作用 玉米须的食用方法

又是一年秋天，又到了玉米成熟收获的季节，这时也是人们收取玉米须的好时候。玉米须就是玉米果实顶端的须状物，是一种利用价值特别高的存在。今天专门介绍玉米须的功效与食用方法，会让大家对玉米须有一个全面的了解。 玉米须的功效与作用 1、预防高血压和高[详细]

2019-03-05 03:53 分类：食材百科

醋泡花生米怎么做 醋泡花生米的做法与注意事项

醋泡花生米能为人体补充丰富的营养，而且能预防中风，，它还能降低人类癌症的发病率，更能延缓衰老滋养肌肤，平时很多人都想吃醋泡花生米，只是不知道他应该怎么做，今天我就把醋泡花生米的做法写出来，同时也告诉大家在制作醋泡花生米时需要注意什么。 醋泡[详细]

2019-03-05 03:52 分类：食材百科

醋泡花生米的正确吃法与功效

醋泡花生米是公认的保健食材，它在制作时需要选择质量好的花生米和优质米醋，把它们放在一起密封浸泡三天左右才能泡出人们平时吃的醋泡花生米。醋泡花生米保留了花生米与醋中的大部分营养，味道比较酸，能预防三高延缓衰老。但想让醋泡花生米发挥最好的功效[详细]

2019-03-05 03:51 分类：食材百科

玉米窝窝头怎么做松软 玉米窝窝头的做法步骤教程

现在生活中，很多人为了健康都会选择食用粗粮，而玉米就是人们吃粗粮的首选，人们都喜欢把玉米磨面以后制成窝窝头。，但有些人做的窝窝头特别松软，但有些人做的窝窝头却特别硬，这是怎么回事呢？怎样才能做出松软可口的玉米窝窝头呢？想具体了解可以看看我[详细]

2019-03-05 06:04 分类：食材百科

玉米片的功效与作用 玉米片怎么吃好

玉米片是生活中的常见食材，它是粗粮玉米的再加工食品，这种食品成扁平的片状，保留了玉米中的大部分营养，平时食用以后能促进智力发育，也能增强人体素质。玉米片的功效与作用还有很多，一会我会对此做具体的人介绍，同时我也会告诉大家这种食材怎么做最好[详细]

2019-03-05 06:03 分类：食材百科

玉米水的功效与作用

玉米水是生活中最受欢迎的饮品，但对玉米水的定义有不同的存在，有些人认为玉米水是用玉米须煮出的饮品，也有些人认为玉米水是在煮新鲜玉米以后得到的水，但不论哪种玉米水都可以饮用，而且养生功效特别高，今天我就详细告诉大家玉米水的功效有哪些。 玉米水[详细]

2019-03-05 03:51 分类：食材百科

花生芽的功效与作用 花生芽的食用方法

生活中芽苗类菜品特别受欢迎，除了人们常吃的黄豆芽和绿豆芽以及豌豆芽以外，花生芽也是常见的芽苗类蔬菜，它是花生米在适宜环境中长出的嫩芽，它口感鲜嫩，滋味诱人，而且具有明显养生功效，接下来我会介绍它的功效有哪些也会告诉大家花生芽平时应该怎么吃[详细]

2019-03-05 03:50 分类：食材百科