免疫力低吃什么？

 免疫力是我们人体自身的防御系统，能够有效地阻挡外来细菌和病毒的入侵，起到保护我们人体的作用。但是很多人都会出现免疫力低下等状况，尤其是刚出生的新生儿，最容易出现免疫力低下，因为他们的免疫系统发育还不成熟，有一部分的成年人同样会出现免疫力低下的状况。那么到底免疫力低吃什么比较好呢?[详细]

2016-09-05 09:45 分类：饮食养生

6种省钱食物，逐渐提高免疫力!

 1、新鲜萝卜 萝卜具有非常好的药用价值，这是由于在萝卜中含有辛辣的挥发物质，这种物质能够有效的帮助我们杀灭体内的一些有害细胞，从而增强人体免疫力以及预防各种疾病。[详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生

谷雨吃韭菜防癌提高免疫力

从清明到谷雨结束称为晚春，处于春夏交换的时间，气温开始升高，饮食选择宜凉而清淡。[详细]

2016-09-05 09:50 分类：饮食养生

增强免疫力七种食物抗病毒不妨多吃

近年的研究证实，营养、疾病与免疫三者是互为因果、相辅相成的。人的免疫力低下，会造成机体对营养基质的利用，引发疾病，而疾病又可引起营养不良和免疫缺陷。[详细]

2016-09-05 09:50 分类：饮食养生

增强免疫力常吃胡萝卜

胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，李时珍称之为菜蔬之王。美国科学家的最新研究证实：每天吃两根胡萝卜，可使血中胆固醇降低10%~20%;每天吃三根胡萝卜，对预防心脏疾病和肿瘤有奇效。[详细]

2016-09-05 09:50 分类：饮食养生

立春吃韭菜 有效提高免疫力

“春初早韭，秋末晚菘”，这“韭”自然就是韭菜了。初春时节的韭菜品质最佳，晚秋的次之，夏季的最差，有“春食则香，夏食则臭”之说。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

提高免疫力应该吃哪些维生素

亚健康是“自感不爽，检查无病”、介于健康与疾病之间的一种动态变化的中间状态。亚健康的表现多种多样，如记忆力减退、精神不振、易感冒、嗜睡、四肢乏力等。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

多吃鸡肉调和脾胃提升免疫力

女人邦导读：按现在的说法，吃鸡肉能够提高人的免疫力。科学研究表明，鸡及其萃取物具有显著提高免疫机能的效果，这一观点与营养学以及传统的中医理论不谋而合。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

秋天吃什么增强免疫力

秋天吃什么增强免疫力?增强免疫力吃什么好?推荐十种增强免疫力的蔬菜。 甜椒。又称为灯笼椒，甜椒不仅有着丰富鲜艳的颜色(红、橙、黄)，而且甜椒里面富含叶酸和番茄红素，有益于保护心脏，同时还能降低患癌风险。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生