经常感冒吃什么增强免疫力

 经常感冒吃什么好?天气开始转冷了，有些免疫力差的人就经常受到感冒病毒的侵袭。经常感冒不妨通过食疗来提高免疫力，那么经常感冒吃什么好呢?下面小编推荐17种预防感冒的食物。[详细]

2016-09-04 23:35 分类：养生保健

远离亚健康 秋季如何增强免疫力

 天天都在高喊着预防健康，但是要如何来预防呢?经常在上班精神无状态，整个人看起来很消沉，要怎么打破这种状态呢?[详细]

2016-09-04 23:35 分类：养生保健

会降低免疫力的4个生活习惯

 免疫力与日常生活习惯关系密切。一篇杂志最新载文，刊出经过科学证实的几个伤害免疫力的习惯。[详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健

免疫力变低的4个信号！

如果你的伤口总是很容易感染、肠胃总是不舒服、感冒不断等，小心，你的免疫力可能已经变低了。免疫力低下容易使人遭到各种病毒的入侵，那么我们应该如何提高自己的免疫力呢?[详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健

秋季如何提高免疫力

 度过了一个挥洒汗水的夏天，慢慢地进入一个干燥的秋天。凉凉的秋风吹过来，人会感到很清爽也很舒服。但秋天是各类病毒泛滥的季节，真的不能不小心。下面教大家几个小招轻松提高免疫力远离疾病：[详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健

开灯睡觉，伤免疫力

【开灯睡觉，伤免疫力】 喜欢开灯睡觉的人小心了，灯光会在不知不觉中影响到人体褪黑激素的正常分泌，破坏人体感知昼夜节律的自然机制，影响睡眠质量。[详细]

2016-09-04 23:37 分类：养生保健

秋冬提高免疫力的12个方法

 秋冬人体的免疫力并没有我们想象中的那样好，想要秋冬不生病还得增加身体的免疫力，所以大家在日常生活中可以通过良好的生活方式来增强免疫力。就让我们来了解一下吧。[详细]

2016-09-04 23:37 分类：养生保健

免疫力低下怎么办

 如何提高免疫力是大家都很关心的一个话题，那么想知道如何提高免疫力就必须要了解什么是人体免疫力。免疫力是人体的一道天然屏障，就像防火墙一样抵御来自外来病毒、细菌的侵害。也就是我们平常所说的抵抗力。很多人都有这个体会：寒流袭来，一部分人感冒大作，一部分人安然无恙。这就是大家各自的免疫力在起作用。强大的免疫系统对致病因素的抵抗是起着关键作用的。尤其在面临肿瘤、肾...[详细]

2016-09-04 23:37 分类：养生保健

春夏交替如何增强免疫力

 通过一些有效的自然疗法.可让变弱的人体自愈系统逐渐恢复.逐步增强我们的免疫能力。[详细]

2016-09-04 23:47 分类：养生保健

每天一支胡萝卜助你增强免疫力

 胡萝卜的营养十分丰富。包括蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C、维生素E、钾、钠、钙、镁、铁、锰、锌、铜、磷、硒等等。其中最突出的是胡萝卜素。[详细]

2016-09-04 23:48 分类：养生保健

春季常喝点葡萄酒可增强自身免疫力

 现在气温回升，暖风和煦，春天已来到我们身边，爱美的你是不是已经迫不及待的换上春装?但是，春季是感冒等疾病的高发季，一不小心就可能中招!坚持一下10原则，让你提高免疫力，不被疾病缠上身。下面就来看看这些能够让我们抵抗疾病的窍门。[详细]

2016-09-04 23:49 分类：养生保健

如何提高免疫力对致病因素的抵抗

免疫力是人体的一道天然屏障，就像防火墙一样抵御来自外来病毒、细菌的侵害。也就是我们平常所说的抵抗力。很多人都有这个体会：寒流袭来，一部分人感冒大作，一部分人安然无恙。这就是大家各自的免疫力在起作用。强大的免疫系统对致病因素的抵抗是起着关键作用的。尤其在面临肿瘤、肾病、慢阻肺等病症的侵蚀前，强大的免疫力可以说能起到杀毒软件的作用。[详细]

2016-09-04 23:50 分类：养生保健