红薯增强免疫力,秋天吃红薯的九个好处!

红薯在街头上随处可见，为什么红薯如此受欢迎呢？主要是因为红薯可以治疗便秘，有助减肥还能增强抵抗力。那么秋天吃红薯还有哪些好处呢？[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

细数柠檬水多种神奇功效

你知道吗?柠檬富含多种抗氧化剂，早上喝1杯柠檬水，就足以让人神清气爽。柠檬水还有多种保健功效，下面赶紧和小编一起来了解一下吧。1、美白[详细]

2016-09-28 14:52 分类：营养饮食

柠檬茶隔夜能喝吗

柠檬茶其实对我们的身体健康有一定的保健功效，它含有钙磷铁等微量元素对我们的身体健康是有很大作用的，而且和柠檬茶的话可以有效地帮助防止一些心血管疾病辅助治疗高血压，但是如果是过了夜的柠檬茶，是否还可以饮用了，现在我们就一起详细的去了解一下吧![详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

蛤蚧酒的功效

蛤蚧酒的功效是什么，我们先了解一下什么是蛤蚧酒吧，显然蛤蚧酒就是采用了蛤蚧去泡酒，在我们养生里面有很多养生的方法，我们普遍是选择药膳等食疗方式，但是泡酒也是很有学问的，好的泡酒能够起到延年益寿和提高免疫力和抵抗力的功效，而且泡酒可以长时间服用，所以深受人们的喜欢。[详细]

2016-09-28 15:12 分类：营养饮食

黑香米的功效与作用

对于我们生活中常吃的大米，可能就只有粳米和黑香米这两种吧，因为这两种大米所含的淀粉是比较高的，可以我们为我们的身体提供充足的热量，对我们吸收一些营养物质是有很大帮助的。然而，对于这种我们常吃的黑香米，我们应该要对它的功效与作用有一定的了解，这样我们才能够在生活中更好的安排我们的饮食。[详细]

2016-09-28 15:13 分类：营养饮食

吃蓝莓的好处有哪些

蓝莓是很常见的，蓝莓对人体健康有着很大帮助，长期吃蓝莓，对改善人体血压、血脂都是有着很好的帮助，而且蓝莓的吃法比较简单，可以直接使用，不过要注意的是，在吃这类食物的时候，也是要适量选择，不宜吃得太多，那吃蓝莓的好处都有什么嗯?[详细]

2016-09-28 15:16 分类：营养饮食

魔芋豆腐的功效

魔芋豆腐的功效到底如何呢，我们先了解什么叫做魔芋豆腐，魔芋豆腐指的是一道著名的川菜，因为魔芋豆腐里面不但拥有了魔芋又拥有了豆腐，所以营养价值非常的高，值得我们多吃，那么具体魔芋豆腐的功效如何呢，我们下文将一一介绍给大家，了解了魔芋豆腐的功效后大家会更喜欢这道菜的。[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食

甜椒肉丝的做法

一天三顿饭，考验着主妇们的耐心和厨艺。家里人总是会吆喝，每天感觉都在吃同样的东西，没食欲也没有胃口。每当这个时候，主妇们的脸上总会是露出愁苦的表情，往往是特别辛苦，却不是很被领情。但是，聪明的主妇们却不一样，她们在厨房中，总可以让食物在她们的妙手下生辉不少。[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食

榴莲干有营养吗

榴莲这种水果是经常出现在我们的日常生活中，喜欢吃榴莲的大有人在。但是很多人却是不喜欢吃的，大多是因为榴莲的味道，这时候就出现了榴莲干。榴莲干是用榴莲制成的，但是和榴莲比起来，榴莲干的味道几乎是没有的，更不会有很多人口中的“臭味”，这应该与榴莲干的制作方法有关。[详细]

2016-09-28 15:21 分类：营养饮食

虾虎什么样的好

虾虎又被人们称之为虾蛄，它属于虾科类的动物之一，一般来说虾虎的体形较为扁平，而且外壳比较硬一些。此外虾虎的还是一种蛋白质含量较高的食品之一，不仅富含了各种不同的微量元素，另外它还是一种脂肪量较少的食材。那么到底如何挑选虾虎呢?虾虎什么样的好呢?[详细]

2016-09-28 15:21 分类：营养饮食

紫背天葵能降血压吗

我们的大自然是资产宝贵的，同时大自然中也富含很多好东西，有好多都是对人体有着很多好处的，有些也能够对于人体的一些疾病起到治疗的作用，这些生物往往有时候还会存活在我们的周围，但是因为不认识，往往很多时候都错过了。所以我们还需要学习很多东西，正所谓“生命不息，学习不止”就是这个意思。[详细]

2016-09-28 15:22 分类：营养饮食

幼儿日常食谱四款 绿豆地瓜汤提高免疫力

幼儿除了正常哺乳以外，需要摄取其他营养素保证身体的茁壮成长，但是许多家长苦恼不知道该给孩子吃些什么，其实家庭中的许多食材都可以尝试给幼儿制作食品。[详细]

2016-09-28 15:28 分类：营养饮食