按摩常识 冬季按"黄金穴位" 提高免疫力

大家都知道免疫力下降身体会生病，尤其是在这寒冷的冬天，很容易被感冒。那么在这寒冷的冬季怎么提高自身的免疫力呢?今天小编就给大家分享一下养生按摩的10大黄金穴位，经常按摩这10大黄金穴位可以提高自身的免疫力哦。下面就跟着小编的脚步来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生

穴位按摩可有效增强冬季免疫力

冬季应该怎样保健以提高人体免疫力呢？在中医倡导的冬季保健方法中，穴位按摩是一种行之有效的方法，如果能每天坚持，一定能起到防治疾病的效果。下面就教给您具体的按摩方法：[详细]

2016-09-28 11:24 分类：中医养生

春饮杂菌鱼滑汤增强免疫力防治感冒

春季病毒出没频繁，对于防病保健而言，多吃点食用菌可以增加抗病毒能力，避免病毒趁虚而入进入体内。而且春天是各种菇菌生长的季节，此时的菌菇极富营养，肉质爽滑、口感清甜。今天介绍这道杂菌鱼滑汤，先用本地鲫鱼猛火煲出高汤底，再来滚杂菌和鲮鱼滑，鲜味十足。[详细]

2016-09-28 13:33 分类：营养饮食

养生食谱黄豆炖鸡补充蛋白提高免疫力

俗话说“人不可一天无豆”，早晨喝杯豆浆就是不错的选择。但黄豆性偏寒，冬季食用建议搭配温热食物，黄豆吃法很多，炖肉、炒菜都可以。[详细]

2016-09-28 13:36 分类：营养饮食

住在这里的人天生免疫力低下

研究发现，过量吃海鲜可能会增加自体免疫系统疾病风险，育龄女性危险更大。自体免疫疾病会导致人体免疫系统错误攻击健康细胞，女性患者多于男性患者。[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

秋季吃什可以提高宝宝免疫力?这些食物是首选！

秋季因为天气干燥，很多人往往容易生病，想要孩子少生病就要提高孩子的免疫力。饮食是提高免疫力的最佳选择，那么哪些食物可以提高免疫力呢？[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

7种食物 提高免疫力级别

一旦我们人体的免疫力下降，各种疾病就都有了可趁之机，以此对于免疫力低下怎么办的问题我们多了解，只有这样才能有效的增强体质。面对免疫力低下怎么办的问题，专家指出，在日常生活中应该多吃些具有增强免疫力的食物。[详细]

2016-09-28 14:50 分类：营养饮食

增强免疫力的食物

人体的免疫力很重，免疫力高人就会少生病。人类为了提高后代的成活率，母乳里面就含有提高孩子免疫力的物质，所以新生儿母乳喂养少生病。大人的免疫力也很重要，什么病都是由于免疫力低下造成的。现在在农村带状疱疹的发病率极高，带状疱疹就是提示你的免疫力低下了。[详细]

2016-09-28 14:55 分类：营养饮食

吃哪些水果可以提高免疫力？

一直以来，强调日常多吃水果、蔬菜是健康养生保健中的主要内容。而巧吃水果还可以帮助提高免疫力，减少疾病的困扰。那么，究竟吃什么水果可以提高免疫力呢?[详细]

2016-09-28 14:56 分类：营养饮食

油菜能提高身体免疫力吗

我们都知道身体的免疫能力如果下降的话，那么抵抗疾病的一些能力就下降，所以说很容易受到疾病的威胁，严重的影响到我们的身体健康，所以在日常生活当中我们就应该注重用各种各样的方法提高自己的身体免疫能力，现在去了解一下油菜是否具备提高我们身体免疫能力的功效。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食