冬季小孩免疫力会下降！推荐七种食物快速提高

初冬时节，气温下降，早晚温差变大，婴幼儿体温调节中枢和血液循环系统发育不完善，不能及时调节体内和外界的温度剧烈变化，加之免疫功能尚未发育完全，容易生病。家长应注意孩子的饮食情况，可多吃能提高免疫力的食物。[详细]

2016-12-16 12:38 分类：养生保健

免疫力低下该吃什么好

免疫力低下该吃什么好？免疫力地下的表现免疫力低下的身体易于被感染或患癌症;免疫力超常也会产生对身体有害的结果,如引发过敏反应、自身免疫疾病等。各种原因使免疫系统不能正常发挥保护作用，在此情况下，极易招致细菌、病毒、真菌等感染，因此免疫力低下最直接的表现就是容易生病。因经常患病，加重了机体的消耗，所以一般有体质虚弱、营养不良、精神萎靡、疲乏无力、食欲降低、睡眠障...[详细]

2016-12-16 12:44 分类：营养饮食

这9类人免疫力最差！吃这10种食物恢复元气

美国《预防》杂志总结了免疫力最差的九种人，看看你是否已中招？要怎样应对呢？[详细]

2016-11-05 08:32 分类：养生保健

高生饮食：快速提高免疫力的食物

  免疫系统的重要性众所周知，但是人体的免疫功能会随着年龄的增长而下降，那么快速提高免疫力的食物有哪些？今天小编就推荐能快速提高免疫力的前八名食物。[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

谷雨养生：吃韭菜防癌提高免疫力

从清明到谷雨结束称为晚春，处于春夏交换的时间，气温开始升高，饮食选择宜凉而清淡。气温开始偏热，饮食上以选择凉而清淡的为宜。可以喝一些绿豆汤、酸梅汤和绿茶，以防止体内的积热。此时不适宜吃大辛大热的食品，如羊肉、狗肉、麻辣火锅等。专家建议，晚春应食早韭，提高自身免疫力。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

女性寒冬吃红色食物增强免疫力

红色食物富含天然的铁质，能增强身体的御寒作用，提高免疫力，那么女性们冬季适宜吃哪些红色食物呢?[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

增强宝宝免疫力的13个方法

宝宝有了强悍的免疫力，宝宝就能够抵抗外来病毒的侵略;而不必等待被病毒入侵后生病了再加以药物治疗，费力费钱又伤害宝宝的身体健康。宝宝免疫力，父母不能不关注的重点话题。[详细]

2016-11-05 08:35 分类：养生保健