吃什么克服感冒_增强免疫力必备的食物

无论是在天气寒冷、温暖炎热的季节，还是在天气转变即将来临之时，感冒或流感多半都会相伴而行。如何克服感冒，这里就有一些能够让您和您的家人保持健康的食物。[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

老人吃这些能提高免疫力

 人到老年，身体各项指标都会下降，免疫力当然也会跟着下降。这可不得了，老人身体健康最重要的就是免疫力要好。[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

春季吃什么能提高免疫力

 春季吃什么能提高免疫力 配图 蜂蜜水：中医理论认为，风多易燥，风燥外邪侵袭人体，很容易入理化热，常常表现为咽干、口渴、咳嗽、便秘，体弱者还可能感染病毒，发生肝炎、肺结核等季节性传染病。蜂蜜具有润肠通便、润肺止咳、益气补中和解毒的功效。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

哪些食物可以增加人体免疫力

 现代人的生活水平日益提高，人们都想要有一个好身体，那么怎么办呢?我们可以多吃一些可以提高免疫力的食物，来让自己远离疾病，免于疾病的痛苦。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

免疫力低下易患病 6款药膳来防治

 越来越多的人在生活中都是很容易受到疾病的侵扰而患上各种病症的，而这种情况的发生，也是与其免疫力低下有着必然的联系的，因此，就可以采用本文推荐的药膳方法来进行防治。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

免疫力低下吃什么好

 提供免疫力的食物 白蘑菇：不要看蘑菇长不高就认为没有营养。蘑菇中含有矿物质硒和抗氧化剂。体内硒水平过低常常使重感冒的加重风险增加。在蘑菇中还含有B族维生素核黄素和烟酸，这些维生素在维持免疫系统健康发挥重要作用。[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

老年人吃什么提高免疫力

  老年人吃什么提高免疫力： 配图 红薯 像胡萝卜一样，红薯含有可以去除自由基的beta胡萝卜素，还同样富含具有延缓衰老和抗癌功效的维生素A。[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

女性吃什么能提高免疫力

 随着年龄的增长，女性朋友在年度的体检中可能会出现一些白细胞、中性粒子偏低的情况，这是自身免疫力下降的表现。白细胞含量降低、免疫力下降等问题削弱人对外界疾病的防御能力，长此以往将对人体不利，感染上严重疾病的时候可能更难治愈。而在此之前，有意识对注意饮食，提高白细胞的含量是很重要的。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

黑豆怎么吃可以提高免疫力

配图  黑豆味甘、性平，含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养物质，有补肾强身、活血利水、解毒、滋阴明目的功效。枸杞性味甘平，能够滋补肝肾、明目、养血、增强免疫力。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

立冬增强免疫功能的食疗法

 今天是24节气的“立冬”。“冬令进补，春天打虎”，民间早有立冬补冬之习俗。对于北方来说，立冬后进入冬季，而在厦门，天气也开始寒凉下来，早晚温差较大，且气候特别干燥，使人常有鼻干咽燥的感受，人体精气开始贮藏，机体各项功能有所下降，特别是免疫功能的降低，容易使燥邪与寒邪侵入我们的呼吸系统，易患上呼吸道疾病。专家指出，根据气温变化，及时添加衣服，注意保暖，特别是脚...[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

天气渐冷提高免疫力怎么吃

马上就要进入冬天了，在寒冷的季节如何提高免疫力呢?尤其是免疫力低下的女性儿童和老人。接下来，为大家所要接受的就是可以提高免疫力的饮食，不如一起来学两招吧。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

深秋吃小白菜防癌提高免疫力

配图  小白菜就是我们日常所见的油白菜，又称为青菜。小白菜富含矿物质和维生素，它的营养价值甚至超过大白菜，而且还有防治疾病的功效。今天女人邦小编就为大家介绍小白菜的保健功效，在干燥的秋季多吃一点美肤养颜还防癌，下面就随小编来详细看看吧![详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生