春季增强免疫力的营养素

 春季增强免疫力的营养素 女人邦保健知识配图 维生素A：具有对基因的调控结果，可以提高免疫细胞产生抗体的能力，还可以促进细胞免疫的功能及T淋巴细胞产生淋巴因子，对身体免疫功能具有维护和促进作用。[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

春季如何调养提高免疫力

 春季如何调养提高免疫力 春季气候多变，在饮食上宜多加调理，对症调养，才能更好地增强身体抵抗力。[详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健

学会7招有效提高免疫力

 从养生保健的角度分析，要想少生病，就要注意提高免疫力。那么，如何做才能提高免疫力呢?健康饮食专家提示，合理搭配一日三餐，就能得到提高免疫力的养生效果。下文具体介绍了一些饮食之道。食疗养生[详细]

2016-09-04 23:07 分类：养生保健

免疫力低是什么原因

  精神紧张 不安、焦急等心理劳累会给植物性神经造成不良影响，而植物性神经和内分泌系统及免疫系统有着紧密的联系，由于积劳造成的疾病往往是很难治愈的。[详细]

2016-09-04 23:08 分类：养生保健

免疫力差怎么调理

 人体免疫力是人体的健康防护系统，一方面是与生俱来的，一方面是经过后天免疫刺激形成的。免疫力差怎么调理呢?[详细]

2016-09-04 23:08 分类：养生保健

冬季如何提高免疫力

 冬季气温变化大，想要少生病，提高免疫力很重要。那么冬季如何提高免疫力呢?合理饮食、充足睡眠、乐观心态和适量运动是提高免疫力的基础。中国吃网为你介绍冬季提高免疫力的方法。[详细]

2016-09-04 23:09 分类：养生保健

免疫力低有哪些症状

配图  免疫力低的几种表现： 1.经常感到疲劳 工作经常提不起劲，稍做一点事就就感到累了，去检查也没有发现什么器质病变，休息一段时间后你的精力又缓解，可这样又持续不了几天，疲劳感又出现了。[详细]

2016-09-04 23:09 分类：养生保健

8个好习惯有助调节身体免疫系统

日常生活中，每个人都希望自己身体健康，而我们的身体健康的表现，并不是在于生病之后能迅速痊愈，而在于病菌难以入侵，减少被疾病“放倒”的机会发生。想让自己的免疫系统够强大，这个可以通过日常调节来实现。[详细]

2016-09-04 23:11 分类：养生保健

10个坏习惯夺走你免疫力

 坏习惯破坏免疫力     1、生活中缺少歌唱 唱歌有助于提高人的免疫力。德国法兰克福大学的专家对唱诗班成员排练前后的血液进行了检验，结果发现，排练之后，这些歌手免疫系统中的蛋白质——免疫球蛋白A和抗压力激素——氢化可的松的浓度都有了显著提高。[详细]

2016-09-04 23:16 分类：养生保健

自拍身体的5个部位提高免疫力

女人邦保健知识配图  专家指出，做好前胸、后背、脊柱、肚脐、脚这5大部位的保健，将对提高人体免疫力有很大帮助。[详细]

2016-09-04 23:19 分类：养生保健

5个小方法提高免疫力不轻易生病

免疫力作为人体天然的防御机构，其高低直接影响着人们的健康，日常的生活习惯和饮食习惯都会影响人体免疫力。增强人体免疫力的方法有很多，下面就整理出5种简单的方法，为大家开启健康养生密码。[详细]

2016-09-04 23:19 分类：养生保健

怎样运动按摩增强抵抗力和免疫能力

运动是养肝的好方法。中医认为，肝主筋，运动可以舒筋活络，有益于肝。因此每个人应该根据自身体质状况，选择适宜的运动，以增强身心健康。适当的锻炼能提高中枢神经系统的张力，改善大脑皮层的植物神经系统对肝脏的调节功能，增强全身的抵抗力和免疫能力。[详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健