足疗的好处 足疗可以增强免疫力

脚比起其他身体部位虽然是人体离心脏最远的部位，但同时也是神经分布最密集也是最敏感的部位，可以用牵一发而动全身来形容脚部对于身体的重要性，足疗是中医疗法的一种，也是一种既方便又安全的外治法，大家都知道用热水泡脚都能使身体感到非常的舒服，那么足疗会对身体有着怎样的好处呢?下面就和小编一起来看看足疗对身体的好处吧。[详细]

2016-09-28 10:54 分类：中医养生

黄芪的功效与作用 黄芪抗衰老提高免疫力

黄芪，又名绵芪。由于长期大量采挖，近几年来野生黄芪的数量急剧减少，有趋于绝灭的危险。为此确定该植物为渐危种，国家三级保护植物。黄芪的药用迄今已有2000多年的历史，其有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。但表实邪盛，气滞湿阻，食积停滞，痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证，以及阴虚阳亢者，均须禁服。[详细]

2016-09-28 10:57 分类：中医养生

葛根的作用与功效 葛根解热抗菌提高免疫力

葛根为豆科植物野葛的根，系豆科葛属多年生植物，葛根的主要成分是淀粉，此外含有约12%的黄酮类化合物，包括大豆(黄豆)甙、大豆甙元、葛根素等10余种，并含有胡萝卜甙、氨基酸、香豆素类等。葛根中提出的黄酮能增加大脑及冠状血管血流量，降低血管阻力。所含的大豆黄酮具有解痉作用，还能降低血糖，并有解热及雌激素样作用。[详细]

2016-09-28 10:57 分类：中医养生

冬季养生除百病 5地方多按按

编者按：保健按摩不仅可以提高免疫力，加快人体的新陈代谢，而且可以达到强身健体，祛病长寿的功效，冬季养生，经常按摩这5个部位胜过吃补药哦![详细]

2016-09-28 11:10 分类：中医养生

中医必知 长寿多按5部位

编者按：长寿永远是养生最火热的话题，从古至今，多少人想延年益寿，多少人费尽心机，从皇帝到百姓!中医保健按摩这几个地方就可以延年益寿，何不来试一试?[详细]

2016-09-28 11:11 分类：中医养生

常在花间走活到九十九 中医日常花香疗法

目录： 第一章：中医的花香疗法 第二章：荷塘月色清雅静心 第三章：醉后行房伤身损命[详细]

2016-09-28 11:16 分类：中医养生

经常吃它们小心会让癌症缠上你

最近有关于，熟食危害免疫系统吗?这个问题成为了大家争相讨论的热门话题。原因是因为有关于熟食的危害广为传播，让大家不安。其实，经常吃熟食确实很危害健康，而且很有可能会让癌症缠上你。想知道熟食配方及功效以和熟食的做法大全吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:31 分类：饮食养生

健康饮食 常见食物易引起的8个副作用

在我们的日常生活当中，有许多食物经常吃对人体会产生一些副作用的。那么你知道有哪些饮食误区吗？你知道如何健康饮食吗？你知道提高免疫力的食物有哪些吗？今天小编告诉大家常见食物易引起的8个副作用，赶紧来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:42 分类：饮食养生

食物要控制度 过量食用它们会致病

编者按：在人人养生的现在，很多人更注重健康饮食，正确健康的饮食该注意哪些呢？你知道有些食物过量服用会致病吗？看似非常营养的食物，过量则会物极必反。[详细]

2016-09-28 11:53 分类：饮食养生

八珍糕标准配方 多吃八珍糕提高免疫力

八珍糕是大家较为熟知的一种糕点，八珍糕分为两种一种是“男八珍”，一种是“女八珍”，名字不同但功效和味道都差不多，都能起到健胃消食的作用，那么大家知道八珍糕配方吗?八珍糕怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下八珍糕标准配方吧。[详细]

2016-09-28 12:23 分类：营养饮食