臭臭的榴莲营养高 补钙补血提高免疫力

榴莲的臭味，让远离它，但它味道喝臭，营养价值也不低，尤其是女性可以食用它滋补身体，补钙补血，提高免疫力，远离疾病，常吃的食物你了解它的食用方法吗？[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

免疫力低下有什么表现

 免疫力低下有什么表现配图 各种原因使人体的免疫系统不能正常发挥保护作用时，极易招致细菌、病毒、真菌等感染。因此，免疫力低下最直接的表现就是容易生病，一般还伴有体质虚弱、营养不良、精神萎靡、睡眠障碍等表现。[详细]

2017-01-12 18:28 分类：养生保健

增强免疫力可以吃什么

 增强免疫力可以吃什么配图 1、芦笋：所含甘露聚糖、天门冬酰胺能提高人体的免疫力，抵抗肿瘤的形成。[详细]

2017-01-12 18:29 分类：饮食养生

哪些坏习惯会破坏免疫力

 哪些坏习惯会破坏免疫力配图 1、压抑情绪：夫妻就婚姻问题展开建设性讨论，有助于改善血压、心率和白血球数量，提升免疫力。专家建议，别把问题藏心底。[详细]

2016-12-31 10:43 分类：养生保健

免疫力要怎么提高

免疫力要怎么提高配图 1、不要滥用抗生素：有些人盲目地认为抗生素可以包治百病。其实，滥用抗生素不仅没用，还会破坏自身的免疫系统。长期反复不按规则使用抗生素，会导致人体菌群失调和继发感染，降低身体的抵抗力，对听力、肝、肾等产生危害，还会产生过敏和毒性反应。[详细]

2016-12-31 10:43 分类：养生保健

枸杞泡水增强免疫力 注意3大禁忌

  枸杞泡水都有哪些功效和作用呢?枸杞泡水可以帮助我们在寒冷的冬季增强免疫力，对健康有很多的帮助。但是，枸杞泡水也是有所禁忌的哦。今天就来为大家介绍一下枸杞泡水的功效和禁忌都是怎样的吧。[详细]

2016-12-30 00:57 分类：养生保健

冬季感冒吃什么好？推荐7种食物

入冬了，由于天气愈见寒冷，感冒的人也在不断增加，其实有部分原因也是因为饮食不规律造成的，饮食的不规律造成身体的抵抗力下降而感冒。那么我们冬季感冒了应该吃什么呢？[详细]

2016-12-26 13:53 分类：养生保健

哪些食物能增强免疫力

 哪些食物能增强免疫力配图 牛奶增强免疫力 牛奶，被誉为“白色血液”，具有补虚益肺，养胃，镇静，润肠等功效。牛奶是人体钙的最佳来源，还利于吸收，几乎对所有的缺钙性疾病都适用。[详细]

2016-12-22 13:49 分类：饮食养生

常吃什么能增强免疫力

 常吃什么能增强免疫力配图 1、大蒜 英国一些专家认为打算是最有希望的免疫力功能增强剂。专家指出，大蒜具有强心、促进血循坏和延年益寿的功效。除了其讨厌的气味外，其实际价值比黄金还高。中世纪的法国用它治哮喘，英国用它治癌，直到现在，仍用它来治疗高血压。[详细]

2016-12-22 13:49 分类：饮食养生

常吃什么能增强免疫力

常吃什么能增强免疫力四季养生阅读配图1、大蒜英国一些专家认为打算是最有希望的免疫力功能增强剂。专家指出，大蒜具有强心、促进血循坏和延年益寿的功效。除了其讨厌的气味外，其实际价值比黄金还高。中世纪的法国用它治哮喘，英国用它治癌，直到现在，仍用它来治疗高血压。对于患者来说，膳食中可经常炒一盘大蒜食用，对改善体质必有可观的效果。当你的呼吸道受到感染，呼吸不顺畅的时候...[详细]

2016-12-22 13:52 分类：营养饮食

每天吃香菇会增强免疫力吗

 每天吃香菇会增强免疫力吗配图 香菇是一种食用菌之一，含有一种特有的香味物质——香菇精，形成独特的菇香，故称为“香菇”。由于营养丰富，香气沁脾，味道鲜美，素有“菇中之王”、“蘑菇皇后”、“蔬菜之冠”的美称。不但位列草菇、平菇之上，而且素有“植物皇后”之誉，为“山珍”之一。香菇主要产地在浙江、福建、江西、安徽等省的山林地带。香菇味鲜而香，为优良的食用菌。[详细]

2016-12-16 12:30 分类：饮食养生

冬日抵抗疾病，11种食物必备

  美国MSN健康网站列举了以下十一种不可思议的食物，可以抵抗疾病，是食物又可有药效。虽然营养丰富的食物有很多，但是以下这些食物，在多个方面对身体有奇效，能降低胆固醇，防心脏病和癌症。[详细]

2016-12-16 12:31 分类：养生保健