对方便面和罐头的认识误区

每个人的记忆中都有方便面和罐头的味道，也许是一碗热腾腾的美味，也许是生病才能解馋的甜腻。但渐渐，它们被当成了不健康食物的代表，“吃方便面对身体不好”、“少吃些罐头，都是防腐剂”，各种警告和念叨不绝于耳。这样的观念也一传十，十传百，成了众人皆知的“常识”，健康营养专家为您剖析这些熟悉的“常识”，历数方便面和罐头遭遇的那些“委屈”事儿。委屈一：保质期很长，源于防...[详细]

2016-11-06 15:22 分类：营养饮食

拉面其实也是高盐食品！

说到限盐，很多人认为，只要做菜少放盐就行了。可对于中国营养学会推荐的每天不超过6克盐的摄入量，我们未必能够实现这一点。因为这6克盐，并非指纯粹的食盐，而是所有含盐食物中盐的总摄入量。一些“隐形盐”常常被忽视掉，比如一碗又劲道又香气浓郁的拉面，你能想到，它其实也是高盐食品吗？当你坐在拉面馆，要一碗牛肉拉面，再配上几道海带丝之类的小菜时，你可能已经把一天的盐摄入量...[详细]

2016-11-06 15:42 分类：营养饮食

烫面蒸饺 荤素搭配不错的家常主食

烫面蒸饺是汉族小吃，饺皮薄能见馅，汁多而浓稠，烫面蒸饺的馅心鲜嫩清香。馅鲜香，皮软糯，荤素搭配，营养丰富，是不错的家常主食。蒸饺怎么做呢?下面就让小编给大家介绍一下蒸饺的做法吧。[详细]

2016-09-28 12:41 分类：营养饮食

身体一处偏厚的人大多衣食无忧

从女人面相上是可以看出这个人的命运状态的，有的人可能现在并不发达，但是从面相上来说以后大多都会衣食无忧，当然也不是说你干坐在那，就能天上掉好运的，女人下巴的宽厚程度也可以看出财富状态，下面我们就来通过面相分析了解一下吧。[详细]

2016-09-28 13:46 分类：心理健康

芝士面包的做法

芝士面包我们一般能在面包房可以买到，但是要说到芝士面包的做法，一般人是很少知道这点的。但是对于国外的人来说，基本每个人都会芝士面包的做法，因为在国外，芝士面包基本上是被作为主食的，就像我们中国人把大米饭或者面条作为主食一样，而且我们也是几乎每个人都会做饭的。[详细]

2016-09-28 15:08 分类：营养饮食

咸面包的做法

面包，在如今家庭生活中非常常见。在早餐时刻，上班族为了赶时间，为吃面包喝牛奶，既保证了营养的供给，又提供了相应的能量。面包的种类有很多种，有最简单的全麦面包，还有其它工艺相对比较复杂的奶油面包、肉松面包、水果夹心面包等等。每一种面包都有不同的口味。[详细]

2016-09-28 15:14 分类：营养饮食

面包蟹的做法

面包蟹是螃蟹的一种，但是这种蟹和一般的蟹的区别还是挺大的，而且现实中面包蟹还是属于比较少见的，所以很多人并没有吃过面包蟹，也不知道面包蟹的做法。所以不知道面包蟹的做法，就不能瞎做，有时候瞎做是不可以的。要想了解到面包蟹的做法，最主要的其实就是先了解好面包蟹。[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食

吃面包糠会胖吗

提到了面包糠这种食物，很多朋友都比较喜爱。因为面包糠属于一种极好的食品附料，不仅用于一些油炸类的食品表面，此外它的还能使其他的食材更加香酥脆软，并且还能够大大提升其他食材的口感和味道。例如：面包，炸鸡腿等食物。因此很多想要减肥和瘦身的朋友，都想要知道到底吃面包糠会胖吗?[详细]

2016-09-28 15:20 分类：营养饮食

意面酱的食用方法

说起意大利面，相信很多朋友应该都是并不陌生的，在我们生活之中，我们很多朋友有空都会去品尝一番意大利面，而一说到意大利面就肯定免不了说意大利面酱，对于意大利面酱，我们都知道他是意大利面的主角，一个好的意大利面酱是这道菜肴的重点，下面，我们一起来看一下意面酱的食用方法和制作方法。[详细]

2016-09-28 15:23 分类：营养饮食

白面包真的对我们有益吗？

白面包能增加肠道中‘好’的细菌有助于预防疾病，肠道中某些细菌的数量下降易患病，发现白面包增加乳酸菌，有益细菌多有助于抵抗疾病，保持身体健康。[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食

面部老年斑的食疗方

随着我们对于养生保健的深入了解，我们越来越发现食疗的好处，食疗不但不会对身体造成什么副作用，而且还能提高我们的身体免疫力和抗病能力。很多慢性的疾病采用食疗的方法来处理是最佳的选择，那么如果我们的面部出现了老年斑的话，是不是也可以采用食疗来处理呢?[详细]

2016-09-28 16:08 分类：营养饮食