过期酸奶的用途 可充当酵母用来发面

导语：过期酸奶的用途。面粉经发酵制成馒头就容易消化吸收，牛奶发酵制成酸奶也有同样效果，发酵过程使奶中糖、蛋白质有20%左右被分解成为小的分子(如半乳糖和乳酸、小的肽链和氨基酸等)。奶中脂肪含量一般是3%-5%。经发酵后，乳中的脂肪酸可比原料奶增加2倍。这些变化使酸奶更易消化和吸收，各种营养素的利用率得以提高。酸奶由纯牛奶发酵而成，除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过...[详细]

2016-11-06 15:27 分类：营养饮食

碱性食物 令你的完美无瑕

一般讲来，酸性食物使肌肤衰弱，碱性食物使皮肤健美。如果吃酸性食品过多时，血液酸度增高，全身血液的活动力迟缓，并有疲劳感觉。反之，碱性食品可改善血液的状态，全身有爽快感，能预防和治疗皮肤薄弱者易产生的皮炎和其他皮肤疾病，防止皮肤过早粗糙和老化。  强酸性食品：牛肉、猪肉、鸡肉、金枪鱼、牡蛎、比目鱼、奶酪、米、麦、面包、酒类、花生、薄肠、糖、饼干、白糖等。 弱酸...[详细]

2016-11-06 15:40 分类：营养饮食

柿饼表面的白霜到底是什么？食用有害吗？

白粉粉、面乎乎的柿饼，咬上一口，直甜到心坎里。许多人以为柿饼外面的白霜是糖粉，可是舔舔也不甜，有人说那个白霜是柿子本身的糖霜，还有人说那是石灰粉或者糖精，越听越恐怖。挂在柿饼上的白霜到底是什么，能放心吃吗?其实，在柿饼表面，通常覆盖一层薄厚均匀的白霜，那是果肉干燥时，随水分蒸发而渗出的葡萄糖和果糖的凝结物，中医认为柿霜对润喉润肺有一定功效，且口感清甜，所以入药...[详细]

2016-11-06 16:12 分类：营养饮食

心理健康 面对嫉妒你该何去何从

日常生活中，人与人之间的相处有时并不简单。因为每个人所处的环境不同，造就了不同的性格。无论是生活中还是工作之中，嫉妒心理的滋生往往是影响人际关系的一大障碍。在职场生活中，打败你的往往不是竞争对手的攻击，反而是嫉妒心理让你功亏一篑。因此，处理好人际关系的重要性是显而易见的。那么，面对纷繁复杂的人际交往，我们该如何正确面对嫉妒心理呢?是粗暴对待还是坦诚相对，下面就...[详细]

2016-10-14 12:24 分类：心理健康

天天在吃的它却含有一级致癌物

昨天逛超市，随手拿起一包江米条，看了一眼配料表，“偶氮甲酰胺”几个字赫然印入眼帘，还真是着实被吓了一跳。虽然很熟悉，但这是我第一次在糕点中看到它![详细]

2016-10-09 11:10 分类：营养饮食

疏通经络的好处 这处畅通负面情绪自然会消失

人的情绪是变幻莫测的，很多人觉得自己的情绪受到影响是因为外物对精神的干扰，其实不然，这还与身体中经络通不通畅有着密切的关系，因此今天就给大家介绍下疏通经络的好处以及怎么疏通经络。[详细]

2016-09-28 10:34 分类：中医养生

中医自制美肤面膜让你做无暇美女

夏天是一个充满热情又热闹的季节，空气当中都流动着恍惚的热气，这其实对我们的皮肤没有什么帮助的，我们可以尽情的享受着夏天特有的奔放与沸腾，也可以尽情的享受夏天阳光的沐浴，但是我们在玩耍的开心的时候，不要忘了此时我们的皮肤也在遭受着各种问题，痤疮、皱纹、晒黑等都会困扰着我们成为一个很大的难题。[详细]

2016-09-28 10:35 分类：中医养生

六个穴位让你面色红润月瘦15斤 值得收藏

我们的身体经络线上有很多特殊的点区部位，中医可以通过针灸或者是推拿等方法点按这些部位就可以达到治病、强身的目的，我们身体上的穴位有很多并且不同的穴位有着不同的作用，除了可以治病养生之外，还有不少穴位，是可以美容养颜、减肥瘦身的。[详细]

2016-09-28 10:39 分类：中医养生

中医针灸 针灸竟有如此神奇的效果

针灸是中医特色疗法中的一种，针灸在治疗很多疾病上有独特的效果，其实针灸治疗面瘫就是常见的一种。那么对于针灸，你还有哪些认识，为什么有的人会晕针等等，下面就由小编给大家介绍下相关知识吧。[详细]

2016-09-28 10:39 分类：中医养生

20岁女人面如40岁竟是它惹的祸

每个人都怕老，尤其是女性，但是生活中我们又不注意，导致身体衰老的越来越快。很多女性都是脾虚体质，你知道吗，这类人是最容易老的快的，为什么这样说呢，下面就由小编给大家介绍下吧。[详细]

2016-09-28 10:44 分类：中医养生

长寿的秘密居然是按摩这4个部位

长寿是每一个人都想要拥有的，但是在追求长寿的路上很多人都会因为这样或者那样的因素而错失长寿的机会，甚至在生活中如果不重视起一些保护身体的方法还会导致疾病出现身体上，让寿命更容易遭受损害，因此在生活中想要获得长寿就要重视起追求长寿的方法，那么在生活中，什么样的方法可以保护身体，让人获得长寿呢?[详细]

2016-09-28 10:45 分类：中医养生

让你年轻十岁的秘诀竟是这个动作

冬天不仅冷，而且还非常的干燥，对我们的皮肤是一大伤害，因此，冬季护肤也成了关键。中医认为，美肤最好的方法还是中医方式，比如，按摩，那么你知道，美容按摩手法是怎样的吗?下面我们就来了解下。[详细]

2016-09-28 10:47 分类：中医养生