马面鱼的功效与作用

马面鱼是一种很常见的鱼，只是其名称比较特别。而马面鱼会有恨得做法，鱼的肉质十分鲜美，马面鱼究竟有着怎样的营养价值和功效，我们需要深入了解才知道马面鱼是含有哪些营养物质。[详细]

2016-11-05 09:03 分类：养生保健

仁面树叶的功效与作用

入药部分：叶。 采集期：全年。 自采地点：家种。 性味：性平、味酸。 功能：生津止渴、健胃消滞。[详细]

2016-11-06 12:36 分类：养生保健

全麦面粉的功效与作用

全麦面粉含丰富的维生素B1、B2、B6，烟碱酸（即维生素B3），钙、铁、锌等微量元素，是市场常见面粉中营养价值最高的面粉。[详细]

2016-11-06 14:31 分类：养生保健

吃方便面会致癌，真的吗？

方便面是很多家庭必备的食物。一些人每星期试用多次，连最注重健康的人都会有时抵受不住引诱。方便面真的那么好吃吗？还是因为方便？你可知道方便面吃多了会有致癌的可能？！！方便面的确是因为方便受到很多人食用的一个快餐，在这里强调的是快餐，因为方便面最大的问题是因为它是一种营养非常不平衡的食物。能量高：一包油炸的方便面，约3-4碗米饭的能量高，不适合超重和肥胖人士，更不适...[详细]

2016-11-06 15:21 分类：营养饮食

对方便面和罐头的认识误区

每个人的记忆中都有方便面和罐头的味道，也许是一碗热腾腾的美味，也许是生病才能解馋的甜腻。但渐渐，它们被当成了不健康食物的代表，“吃方便面对身体不好”、“少吃些罐头，都是防腐剂”，各种警告和念叨不绝于耳。这样的观念也一传十，十传百，成了众人皆知的“常识”，健康营养专家为您剖析这些熟悉的“常识”，历数方便面和罐头遭遇的那些“委屈”事儿。委屈一：保质期很长，源于防...[详细]

2016-11-06 15:22 分类：营养饮食

中药祛斑面膜 中药祛斑天然无害

对于每一位爱美的女士都不希望自己的脸上有斑点，会想各种办法去除，比如去美容院做激光治疗，但是这样对皮肤也是有一定的伤害，今天小编就给大家详细的介绍一下中药祛斑面膜的做法，大家不妨来学习一下，一定会有意想不到的效果哦。[详细]

2016-09-28 10:50 分类：中医养生