春季中医养生应从四方面进行调理

中医养生讲究时令季节，不同时期都有不同的养生妙方，立春以后，阳气开始升发，所以春季养生保健一定要顺应春令，注意气候多变，中医专家提示，从以下四个方面去调养养生。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

看面色安排食疗助美容

  在运用食疗进行护肤时，如果能根据面色的不同，选择不同食疗品种，将能取得更好的美容效果。面色苍白型可食蜜汁花生枣。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

五种可祛除面部色斑的食疗法

在天然食品中，具有保养皮肤和消除色斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法，就算你是繁忙的上班族也不用担心需要花时间准备食材，让你简简单单消除色斑。不过，一定要记住持之以恒这四个字喔![详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

小儿肥胖食疗食谱—五仁面茶

可调和肠胃，通便润肠，可降血脂、减肥。发胖儿童多食有利轻身，此茶有利幼儿、学龄前儿童食用。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

夏季养生宜吃凉拌面

其实，在我国夏季提倡吃凉面的风俗，由来已久。早在宋代医书《本草衍义》中就有记载：“三伏中，朝廷做面，以赐臣下。”即当时的皇帝已经知道麦面可清暑热，消烦止渴，夏季多吃凉面很合适。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生