​香蕉牛奶面膜怎么做

香蕉是我们常见的一种水果，经常吃香蕉是可以起到很好的养生功效，香蕉里面含有丰富的营养，香蕉有促进肠胃蠕动的效用，此外香蕉含有很好的美容功效，我们可以采用香蕉来起到美白皮肤的好处，香蕉可以做成面膜，用香蕉做出来的面膜在美白和嫩肤上面效果明显。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

黄馍馍的做法

黄馍馍是一种流传于陕西的一种特色的美食，滋味十分的独特，营养丰富，受到了人们的喜爱。黄馍馍主要是用糜子面发酵之后搭配红枣豆类调制的馅料而成的，口感十分的松软，因为颜色是黄色，所以被称为是黄馍馍。很多人对于黄馍馍的做法不了解，我们就来详细的看一下。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

馒头的秘密

馒头是每个家庭中必备干粮之一，每天早上总是少不了馒头的出现，很多人都很喜欢吃馒头味道甘甜清香很有嚼劲，颜色白如雪很是好看，而且关于馒头的吃法也有很多种，其中不乏裹着蛋液炸着吃，包括做丸子都用得到，所以馒头可谓是在主食上充当着不可或缺的角色。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

雪菜肉丝面条

雪菜肉丝面条不管是在平常的生活中还是在市面上都是可以食用到的一款面条类型。不同食物的做法代表着选材的不一样，从而也标志着食物的营养价值的不同。想要身体的营养得到平衡就需要吸收多种食物的营养成分。不管是什么类型的面条都是属于面食类的食物。只有清楚的掌握做法才能够吸收到营养价值。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

干炸刀鱼怎么做

沿海地区的渔家最常吃的鱼是刀鱼，别的鱼在烹调的过程中需要很多的调料去掉腥味，刀鱼不需要，只有经过简单的炸制、红烧就可以做出美味的刀鱼，刀鱼又叫带鱼，刀鱼是海水鱼，刀鱼在我国的很多海域都有分布，刀鱼的体长有好几米，宽度很窄，窄的只有一寸左右，宽的有二到三寸。[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

吃什么能戒酒

我们知道喝一点小酒不但能够调节气氛而且也对于我们身体有很多的好处，但是很多人因为喝酒喝上了瘾，喝酒上瘾那对身体的伤害可就非常大了，喝酒不但会伤害到我们的胃而且也可以伤害到我们的肝脏，如果喝酒上瘾了，我们还是要将酒戒下来才行，那么吃什么可以戒酒。[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

糖尿病人能吃凉面吗

糖尿病是影响人民健康和生命的常见病，属于内分泌代谢系统疾病，以高血糖为主要标志，临床上出现烦渴、多尿、多饮、多食、疲乏、消瘦、尿糖等表现，糖尿病被现代人称为富贵病，患者尤其要注意日常饮食，那凉面是不是也适合糖尿病人食用。[详细]

2016-09-28 15:00 分类：营养饮食

中式营养早餐的做法大全

早餐可以说是非常重要的一餐，但是在生活中很多人却经常忽视了早餐的重要性，而且很多人即便是吃早餐，却对西餐比较的喜爱，但是中式早餐的营养其实更加的全面，所以说吃早餐的时候我们还是应该注意中式早餐的一个选择，这样才可以给身体提供更多的营养，现在就看看中式早餐的做法。[详细]

2016-09-28 15:01 分类：营养饮食

便秘能吃面条吗

面条的种类是很多的，这也是为了更好的让消费者有足够的选择。只有这样才能够满足更多的人去食用那么面条的价值才足以体现。不过不是所有人都适宜去吃同一种类型的食物，因为我们知道每个人的人体体质都是有所区别，这样在食用这些食物了解清楚是否适合我们的体质食用才可以。便秘的人就是很好的一个代表。[详细]

2016-09-28 15:01 分类：营养饮食

糖尿病人能吃方便面吗

相信大家一听到糖尿病这个词，都会面露恐色吧，我第一次听到这个词还是在上初中的时候，我们邻村有一个人年纪不大，也就刚四五十岁吧，就患上了这个病，本来挺壮的身体也日渐消瘦下来了，很多东西都不能吃，吃的都是一些很清淡的食物，但是那人就是特别爱吃方便面，但是考虑到方便面是垃圾食品，所以一直没吃，那么糖尿病人能吃方便面吗?[详细]

2016-09-28 15:01 分类：营养饮食

西红柿菠菜面

面条的做法有非常多种，素面的做法虽然简单但是味道多少还是淡了点，喜欢多点营养和口味的朋友可以试试这道西红柿菠菜面，西红柿菠菜面不是将西红柿加上菠菜两种蔬菜搭配出来的面条而是西红柿搭配上菠菜面，菠菜面是采用了菠菜汁和出来的面。[详细]

2016-09-28 15:02 分类：营养饮食

培根芝士面包

面包是很多人比较喜爱吃的，这样的食物含有的蛋白质、碳水化合物比较多，对这样食物在吃的时候，都是可以放心进行，不过在吃面包的时候也是要注意不能过多的选择，过多的吃面包很容易发胖，这也是因为面包的热量比较高，面包的种类较多，培根芝士面包就是其中一种。[详细]

2016-09-28 15:02 分类：营养饮食