进入三伏天 推荐素拌凉面好吃又开胃

主题：素拌凉面食材：细面条500克，黄瓜1根，绿豆芽少许，大蒜5瓣，小葱、香菜适量，红油、生抽、香油、醋、食盐、花椒油、食用油适量做法：1、将黄瓜洗净后切丝、绿豆芽洗净后用开水焯烫熟后备用，大蒜切蒜末加适量清水制成蒜水，小葱切葱花、香菜切小段后备用;2、锅中烧开水，下入面条煮熟后捞出，过凉水并不断搅动，以防面条相互粘连;3、过水后捞出稍微沥干水分，放入大容器中，一边加...[详细]

2016-11-06 16:15 分类：营养饮食

为biang biang面平反 教你做油泼辣子

这次“中国十大面条”评选，可谓掀起食客千层浪，有很多人都在质疑称入选的好几种面连听都没听说过，此外阳春面、臊子面、biangbiang面意外落选。今天食神就来安慰一下食客们，教大家做陕西广受欢迎的biangbiang面。主题：油泼辣子biangbiang面食材：手擀面500克、油泼辣子（最好是陕西岐山的，具体做法见下文）、胡萝卜、蒜、葱、姜、蒜、花椒、食用油、食盐做法：1.胡萝卜切丝，开水焯熟...[详细]

2016-11-06 16:17 分类：营养饮食

治疗青春痘 枸杞消炎粥

食谱原料：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。制作方法：1.洗净白鸽肉，剁成肉粒。2.洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，3.粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。四季养生健康提示：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、...[详细]

2016-11-06 16:17 分类：营养饮食

揭开脉象读心术的神秘面纱

“医学之要，贵于切脉”。摸脉是中医的诊法之一，高明的中医可以通过摸脉判断现在的身体状况及预测疾病的发生，甚至从脉象上获知你的心理状态，以此做出健康提醒。近年来，被称为“脉象读心术”的心理脉象悄然出现在中医诊断领域。它究竟是什么样的诊脉方法，对我们身心健康又起到什么样的作用呢?[详细]

2016-11-06 16:18 分类：心理健康

负面情绪有哪些

 负面情绪在我们的日常生活中并不少见，我们都会有心情不好，甚至想要发泄的冲动，但是对于负面情绪我们都只是简单的了解，那么负面情绪有哪些呢?[详细]

2016-10-14 12:24 分类：养生保健

心理健康 面对嫉妒你该何去何从

日常生活中，人与人之间的相处有时并不简单。因为每个人所处的环境不同，造就了不同的性格。无论是生活中还是工作之中，嫉妒心理的滋生往往是影响人际关系的一大障碍。在职场生活中，打败你的往往不是竞争对手的攻击，反而是嫉妒心理让你功亏一篑。因此，处理好人际关系的重要性是显而易见的。那么，面对纷繁复杂的人际交往，我们该如何正确面对嫉妒心理呢?是粗暴对待还是坦诚相对，下面就...[详细]

2016-10-14 12:24 分类：心理健康

天天在吃的它却含有一级致癌物

昨天逛超市，随手拿起一包江米条，看了一眼配料表，“偶氮甲酰胺”几个字赫然印入眼帘，还真是着实被吓了一跳。虽然很熟悉，但这是我第一次在糕点中看到它![详细]

2016-10-09 11:10 分类：营养饮食

“水下三宝”是时候抛头露面了

菱角、马蹄、芡实，都是水生植物，不但口感清爽，而且都有养阴滋阴的特殊本领。营养专家建议，初秋要吃好“水下三宝”，滋养身体，清火祛燥。[详细]

2016-10-09 11:14 分类：营养饮食

疏通经络的好处 这处畅通负面情绪自然会消失

人的情绪是变幻莫测的，很多人觉得自己的情绪受到影响是因为外物对精神的干扰，其实不然，这还与身体中经络通不通畅有着密切的关系，因此今天就给大家介绍下疏通经络的好处以及怎么疏通经络。[详细]

2016-09-28 10:34 分类：中医养生

中医自制美肤面膜让你做无暇美女

夏天是一个充满热情又热闹的季节，空气当中都流动着恍惚的热气，这其实对我们的皮肤没有什么帮助的，我们可以尽情的享受着夏天特有的奔放与沸腾，也可以尽情的享受夏天阳光的沐浴，但是我们在玩耍的开心的时候，不要忘了此时我们的皮肤也在遭受着各种问题，痤疮、皱纹、晒黑等都会困扰着我们成为一个很大的难题。[详细]

2016-09-28 10:35 分类：中医养生

六个穴位让你面色红润月瘦15斤 值得收藏

我们的身体经络线上有很多特殊的点区部位，中医可以通过针灸或者是推拿等方法点按这些部位就可以达到治病、强身的目的，我们身体上的穴位有很多并且不同的穴位有着不同的作用，除了可以治病养生之外，还有不少穴位，是可以美容养颜、减肥瘦身的。[详细]

2016-09-28 10:39 分类：中医养生

中医针灸 针灸竟有如此神奇的效果

针灸是中医特色疗法中的一种，针灸在治疗很多疾病上有独特的效果，其实针灸治疗面瘫就是常见的一种。那么对于针灸，你还有哪些认识，为什么有的人会晕针等等，下面就由小编给大家介绍下相关知识吧。[详细]

2016-09-28 10:39 分类：中医养生