家常美味营养的炒面

导读:这款炒面耗时仅10分钟左右真的非常简单大家看了我的步骤都能做出来的。所以如果你是上班族轻轻松松就可以搞定一顿早餐;如果你是需要送孩子上学的母亲在忙碌的早晨这款炒面就很适合为家人准备;如果你是单身一族懒得做2-3个菜这款炒面也是非常适合的。……食材面条若干胡萝卜若干肉丝少许大青菜1株鸡蛋1个蘑菇5个火腿肠1根香葱少许香豆干1块1面条的准备面条的准备。我用的一筒的那种干...[详细]

2016-10-24 21:21 分类：营养饮食

引起面瘫的原因有哪些

 引起面瘫的原因有哪些？什么是面瘫 西医认为，面瘫，又叫“面神经麻痹”，面神经炎，贝尔氏麻痹，亨特综合症等，是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种常见病。患者一般往往是连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成。面瘫是一种突发病，患者往往于清晨洗脸、漱口时突然发现一侧面颊动作不灵、嘴巴歪斜。面瘫对我们的容貌有很大的影响，因此需要及时治疗才行。[详细]

2016-10-24 21:21 分类：养生保健

秋分养生先养肺 从四方面入手

  中医认为秋分节气自然界的阳气渐收，阴气渐长，景物萧条，空气干燥。由于燥是秋季的主气，而我国自古就有“燥令伤肺”之说，也就是这个时节的人体极易受燥邪侵袭而伤肺。因此，秋季养生首先得养肺。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

秋分养肺从四方面入手 冷水锻炼多喝粥

  秋分节气到来预示秋季过去一半了，要进入深秋，天气更加干燥，这个时候要特别注意养肺，防治“秋燥”养阴益气是关键，养阴可以防止肺燥，益气可以温养肺气。养阴益气，则应该从生活的方方面面入手。那么秋分节气如何养肺呢?秋分养肺得从这4个方面入手，一起来看看。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

初秋食补记住8大诀窍 配合3大运动全面调养

  【立秋怎么食补八字诀窍告诉你】   秋季为人体最适宜进补的季节，以在冬季到来时，减少病毒感染和防止旧病复发。秋季进补应选用“防燥不腻”的平补之品。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

让女人面若桃花的养血法

   女性因其生理有周期耗血多的特点，若不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症。严重贫血者，还极易过早发生皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。血足，皮肤才能红润，面色才有光泽，女性若要追求面容靓丽，身材窈窕，必须重视养血，养血则要注意以下几个方面：[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

冬季面部刮痧让肌肤青春常驻

面部刮痧是将我国古老的民间疗法——刮痧与香薰精油结合起来，形成一种中西合璧的美容疗法。它是根据刮痧治病的原理派生出来的一种疗肤法，利用专用的面部刮痧板，沿面部特定的经络穴位，配合不同的植物精油和渗透性强的精华膏，利用一定的手法刺激肌肤而使其血脉通畅，达到梳通毛孔纹理、排出痧气等功效。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

春季养生，这些方面要注意

  在春天到来之时，肌肤舒展，末梢血液供给增多，汗腺分泌也增多，身体各器官负荷加大，而中枢神经系统却发生一种冷静、催眠作用，肢体感受困倦。这时千万不可贪心睡懒觉，因为这不利于阳气升发。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

三伏天食疗秘方，都藏在这个“三”字里面！

一年中最热的时候来了，7月17日正式入伏啦！进入三伏天，全国都将开启“高烧”模式。[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

芒种饮食宜以清补为主！注意以下几个方面

芒种时节，我国长江中、下游地区开始进人梅雨季节，持续阴雨，雨量增多，气温升高，空气非常潮湿，天气十分闷热，各种物品容易发霉，蚊虫开始孳生，极易传染疾病。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

五种水果可敌防晒霜 从里到外全面防晒

防晒你只纠结与倍数超高的防晒霜?从里到外全面防晒才是重点，以下五种水果不夸张的说比防晒霜还管用，如果你不想变黑的话，夏天就好好享用以下五种水果吧![详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

养颜！四汤四粥食谱还你红润好面色

每个人都希望自己拥有一个好气色，让自己看起来更加精神。在日常生活中我们喜欢用食物来调理自己的身体，那么你知道该如何用食物来补血养颜吗？你知道补血养颜吃什么吗？今天小编就推荐四汤四粥还你红润好面色，快来学习一下吧。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健