怎样种南瓜

南瓜我们也叫做是饭瓜或者是番瓜，南瓜是可以食用的，而且南瓜可以有多种做法，南瓜原产地可不是我们国家，从番瓜这个名号我们也知道是来自于番邦，南瓜早在我们国家明朝的时期就已经由墨西哥引进到我们国家，现在南瓜在中国可谓发扬光大，那么我们怎样种南瓜呢。[详细]

2016-09-28 15:07 分类：营养饮食

裙带菜怎么做好吃

裙带菜又叫莙荙菜、聪明菜、美容菜、健康菜等，它是一种温带性的海藻，在很早以前人们就喜欢吃用裙带菜，裙带菜里面含有多种的营养物质如人体所必需的氨酸酸、钙、碘、锌、硒、叶酸等等，特别需要留意的是，裙带菜的钙含很高，它的含钙量是牛奶的十倍。[详细]

2016-09-28 15:07 分类：营养饮食

荞麦米的功效与作用

荞麦米的功效与作用其实也就是很多人口中所说的荞麦的功效和作用，因为在现实中，荞麦通常又称作荞麦米，其实这本身就是一种植物，只是名称的不同而已。但是对于荞麦米的功效与作用，知道的人还是不多的。这主要是因为，在现实社会中，平时吃荞麦米的人是越来越少了，从而使得很多地区都已经不再种植荞麦米了。[详细]

2016-09-28 15:08 分类：营养饮食

面窝的做法

说到面窝的做法，其实对于大部分人而言，一般情况下都是不知道的，很多人甚至连面窝是什么都是不知道的。虽然，面窝是我们中国的一种传统小吃，但是因为风俗习惯和地区的限制，导致了面窝的传播率不是很高，至今知道的人还是很少，一般只有武汉当地的人才会知道关于面窝的做法，而其他地区是很少有人知道的。[详细]

2016-09-28 15:08 分类：营养饮食

腊肉饭的做法大全

从人们呱呱落地开始,人们就离不开食物的营养物质来维持自己的生命活动以及成长.从这一点来说,食物可以说是人类的生命来源,有着至关重要的地位.所以食物的发展从来都不会因为社会上的一些问题而停滞不前.无论是什么时候,人们创造美食的心情总是灿烂无比的.[详细]

2016-09-28 15:08 分类：营养饮食

银鱼粥的做法

粥是很多人喜爱喝的，粥在喝的时候，对人体健康帮助很大，粥含有的营养元素较多，而且粥的种类有很多，在对粥选择的时候，都是可以根据自己的喜爱进行选择，常见就是小米粥，这样的粥在喝的时候，对人体蛋白质有着很好补充，那银鱼粥也是不错之选，含有丰富的钙，那银鱼粥的做法如何呢?[详细]

2016-09-28 15:08 分类：营养饮食

椰汁芒果西米露的做法

西米露是在印度尼西亚的一种特产，当地的人都是特别喜欢喝西米露的，而且西米对女性朋友来说是特别好的，女性都是爱美的，对女性的皮肤很重视，而西米就是一种天然的滋润女性皮肤的食品，让女性爱不释手，今天我们介绍一种西米露的做法，就是椰汁芒果西米露的做法。[详细]

2016-09-28 15:08 分类：营养饮食

鸭肉粥的做法

鸭肉粥的做法到底如何呢，我们知道粥是非常健康的食品，我们常常用粥来养生，我们可以制作出各种各样滋补养生的粥来，例如我们下文要介绍的鸭肉粥，鸭肉粥的营养价值非常高，而且鸭肉粥有很好的养生功效和作用，那么鸭肉粥的做法要怎么进行呢，我们看下文的介绍。[详细]

2016-09-28 15:08 分类：营养饮食

香芋糕的做法

蛋糕是很多人喜爱选择，尤其是对女性而言，更是非常的喜爱蛋糕，蛋糕的种类比较多，在对蛋糕选择的时候，可以根据自己的喜爱进行，不过在吃蛋糕的时候，要适量的吃，它在吃的时候，不能过多，否则对身体不会有帮助的，那香芋糕的做法如何呢?[详细]

2016-09-28 15:08 分类：营养饮食

小馒头的做法

馒头相信每一个人都吃过，尤其是在北方每天都要吃馒头，而且面粉在经过发酵之后会产生一些物质，在食用之后对于人体也有很好的保健作用，不过很多朋友做馒头的时候，主要是将其作为主食来食用的，其实馒头也有很多不同的做法，如果是家里有小孩子的话，您不妨做一些小馒头。[详细]

2016-09-28 15:08 分类：营养饮食

木瓜椰汁西米露

木瓜是很常见的水果，这样的水果在吃的时候，对人体帮助很大，很多人在选择木瓜的时候，都是以丰胸为主，因此吃木瓜的时候，可以根据自己需求进行选择，木瓜在制作上，有着很好的方法，木瓜椰汁西米露是不错之选，这样的制作方法，使得木瓜在口感上也是非常不错。[详细]

2016-09-28 15:08 分类：营养饮食

吃燕麦片有什么好处

燕麦片是很多人都熟悉的，在对它选择的时候，要注意要先对它进行了解，这样在吃的时候，才会知道太对人体有着怎么样的帮助，很多人对燕麦片并不是很了解，这样的食品热量也是比较高，所以在吃的时候，也是要适量进行，不宜吃的太多，那吃燕麦片有什么好处都有什么嗯?[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食