凉拌腐竹黄瓜花生米怎么做

我们日常生活中有很多凉菜，凉菜在炎热的夏季吃可以降温避暑，不同食材做的凉菜对人体有着不同的功效，凉拌腐竹黄瓜花生米是一道比较受欢迎的凉菜，不但吃起来味道可口，而且营养也比较丰富，很多人还不知道凉拌腐竹[详细]

2019-03-12 03:53 分类：营养饮食

虾米烧豆腐的方法是什么？

我们都知道，虾是生活当中很常见的一种食物，而且人们主要吃的虾有两种，第一种就是海虾，第二种则是淡水虾，不同的虾外形不一样且营养价值以及味道都不太一样，所以说不同的虾也有着不同的制作方法，不过不论怎么做[详细]

2019-03-06 17:47 分类：营养饮食

海米炒芹菜怎么做？

芹菜是生活中比较常见的一种蔬菜，平时去菜市场买菜的时候，经常可以看到有芹菜在卖，芹菜的另一个名称叫胡芹，这种蔬菜的营养非常丰富，比如富含碳水化合物和蛋白质，还含有丰富的微量元素，大家都知道吃芹菜具有降[详细]

2019-03-06 17:46 分类：营养饮食

绿豆薏米莲子汤的功效

绿豆薏米莲子汤清淡下火，非常适合在炎热的夏季食用，它的营养保健效果倍受人们的称赞，不仅可以清热解毒、利尿通淋，还可以防癌抗癌、促进身体的新陈代谢，而且这种一款适合男女老少通用的养生汤，长期食用对身体大[详细]

2019-03-06 04:39 分类：营养饮食

虾米包子馅的做法

用虾米来做包子馅是比较好的一种方法，虾米吃起来非常的鲜，平时做韭菜鸡蛋包子的时候，就可以放入适量的虾米，另外做一些素馅的包子的时候，都可以放些虾米，能够达到很好的提鲜的作用，虾米的营养价值也比较不错，[详细]

2018-07-28 16:25 分类：营养饮食

提拉米苏盒子蛋糕做法

提拉米苏盒子蛋糕是比较有名的，受到很多人的欢迎，尤其是能够送给自己的爱人，平凡的外表下有着比较丰富的味道。这不仅仅是爱的味道，也是生活的味道，做提拉米苏的时候也不是特别的难，只要掌握一定的方法，就能做[详细]

2018-07-28 16:25 分类：营养饮食

包粽子的方法与步骤图 包粽子的米要泡多久

端午节吃粽子是中国很多地区的风俗习惯，但很多人认为外面出售的粽子，不卫生口感不好，多喜欢自己在家中包粽子，但包粽子的方法你们掌握了吗？知道包粽子时糯米需要泡多久吗？ 包粽子的方法与步骤图 1、平时自己在家中包粽子时，一定要先准备好粽叶，这里使[详细]

2018-07-28 12:59 分类：食材百科

棕子的营养价值 棕米的营养价值 棕心的营养价值

粽子是中国传统食品，在端午节前后，家家户户都会包粽子，据说它是古代人们为了纪念爱国诗人屈原创造出的一种美食。粽子不但粽香浓郁，营养价值也很高，它可以分为粽叶、粽米和粽心三部，每一部分的营养价值也不相同，下面就为大家具体说一说。 棕子的营养价[详细]

2019-03-05 03:17 分类：食材百科

淡水小虾的营养价值 淡水小虾米怎么做好吃

淡水小虾的营养价值 虾，是口味鲜美、营养丰富、可制多种佳肴的海味，有菜中之甘草的美称。我国海域宽广、江河湖泊众多，盛产海虾和淡水虾。海虾，有对虾、明虾和龙虾；淡水虾有青虾（沼虾和草虾）；还有半咸水虾如白虾等。不管何种虾，都含有丰富的蛋白质，[详细]

2018-07-27 15:53 分类：食材百科

小麦胚芽的作用和食用功效

小麦胚芽你们吃过吗？小麦胚芽就是小麦粒里面的胚芽，是整个麦粒就营养成分最高的部分，它经过加工以后可以直接在市场上出售，能供人类食用，那么这种小麦胚芽有什么作用与食用功效呢？想知道就随我一起去看看吧。 小麦胚芽的作用和食用功效 1、小麦胚芽能消[详细]

2018-07-27 16:21 分类：食材百科

糙米芹菜肉末粥

其实糙米芹 菜 肉末粥跟肉末粥是差不多的，做法也是挺简单的，下面就不为大家具体介绍了，我们来了解一下该粥的知识。 糙米芹菜肉末粥 平常吃惯了大鱼大肉的现代人也不妨搞几个清粥小菜尝尝，让你的肠胃休息下吧。 糙米芹菜肉末粥的材料 大米，糙米，芹菜，[详细]

2018-07-27 16:36 分类：食材百科

薏米红豆莲子百合桂圆养生粥的介绍

薏米红豆莲子百合桂圆养生 粥 相信大家在平时很少听说过这种粥吧，接着小编就来给大家具体介绍一下该粥的知识。 薏米红豆莲子百合桂圆养生粥 说是粥，我倒觉得叫汤更合适，因为，用薏米、红豆、莲子、百合、桂圆这五种材料一起煮成的粥，汤是清的，完全没有[详细]

2018-07-28 12:24 分类：食材百科