焖藕的做法

藕是很多人比较喜爱的选择，在对藕吃的时候，在制作方法上，要选择正确的方式，这样制作后，使得藕在口感和色泽上，才会非常的不错，那焖藕的做法是不错之选，这样的制作方法，能够很好的保留藕的营养元素，在吃的时候，对人体营养补充也是有着很好的帮助，这样的制作方法是不错选择。[详细]

2016-09-28 15:02 分类：营养饮食

莲藕焖排骨

莲藕相信大家并不会陌生吧，莲藕不但可以食用而且还有非常高的食用价值，莲藕含有丰富的营养，莲藕里面不但含有丰富的蛋白质而且还有多种人体需要的维生素以及微量元素，经常吃莲藕是可以起到很好的止渴，生津的功效，莲藕有养血和补心以及健脾胃等效用。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食