排毒养颜餐 让肌肤吃回美丽

你是不是经常有痤疮、便秘、头痛……如果是这样，可得小心了。这些都是体内毒素积聚的信号。当健康面临威胁，排毒就成了你每日必不可少的功课。如果只需要吃点好吃的美味就能让肌肤恢复健康美丽，那么你还在犹豫什么？赶紧和小编一起来学习排毒养颜餐。[详细]

2016-09-28 13:26 分类：营养饮食

六款养颜美味汤粥

养颜芝麻黑豆浆 材料：花生10g、黑豆80g、黑芝麻10g 做法：将花生和黑豆浸泡后，再与黑芝麻一起打成浆，煮开即可。[详细]

2016-09-28 13:25 分类：营养饮食

四种营养早餐美容养颜

抗老化早餐：酪梨牛奶 材料：酪梨四分之一颗、牛奶一杯、蜂蜜（蜂蜜食品）少许。[详细]

2016-09-28 13:27 分类：营养饮食

美容养颜食谱

芦荟炒肉丝的制作材料： 主料：芦荟350克，猪里脊肉50克 调料：盐3克，淀粉（豌豆）5克，豆瓣酱20克，白砂糖5克，大葱10克，姜5克，大蒜（白皮）5克，酱油5克，花生油20克，鸡精2克[详细]

2016-09-28 13:28 分类：营养饮食

健胃养颜美味花粥

中医养生讲究饭吃8分饱。多数人甚至能达到12分之多，肠胃经受了严峻考验，加上其间睡眠时间增加和活动减少，增加了胃的负担。专家推荐色香味形俱佳的花粥饮食，不仅可养肠胃，还能养容颜。[详细]

2016-09-28 13:29 分类：营养饮食

推荐给女人的5款美胸养颜饮食

很多女人都有这样一个问题，想要一个丰满的胸部，可是却又害怕自己的身材会变形，看着自己那小小的胸部，总想千方百计的丰胸，但是又怕肉肉会无缘无故的长到身上。下面给大家介绍五款美食，让肉肉只长在你的胸部。[详细]

2016-09-28 13:32 分类：营养饮食

美女必看 不老容颜的8种甜品

燕窝、花胶和雪蛤是平时最常吃的滋润又养颜的三件宝，你又怎能不学一两个拿手甜品来取悦自己？[详细]

2016-09-28 13:32 分类：营养饮食

六薏米美白养颜粥

薏米具有很好的养颜功效，可以美白肌肤，让皮肤白皙健康，并且它还能提高免疫力。今天小编就为大家推荐一些薏米美白养颜粥谱给大家，让大家可以在获得味蕾享受的同时也能养颜养生。[详细]

2016-09-28 13:33 分类：营养饮食

养颜又养眼的4款美味花粥

近几年来，食用鲜花成为一种新的养颜饮食潮流。营养专家认为，常食鲜花可调节神经，促进新陈代谢，提高机体免疫力，起到美容艳肤的作用。[详细]

2016-09-28 13:34 分类：营养饮食

六款美味花粥 养胃养颜二合一

中医养生讲究饭吃8分饱。然而一项针对上班族节日生活的调查发现，多数人在节日期间几乎餐餐酒足饭饱，热量甚至能达到12分之多，肠胃经受了严峻考验，加上其间睡眠时间增加和活动减少，节后食欲不振成为共同特点。因此专家推荐色香味形俱佳的花粥饮食，不仅可养肠胃，还能养容颜。[详细]

2016-09-28 13:36 分类：营养饮食

饮食养生 七款秋季养颜食谱助您吃出美丽

 西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，鲜玫瑰花适量。将它们搅碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜，每日饮用。西红柿、黄瓜含谷胱肽和维生素C，能促进皮肤新陈代谢，使沉着的色素减退，从而使肌肤细腻白嫩。[详细]

2016-09-28 13:39 分类：营养饮食

六花粥美丽你容颜

我们为大家推荐以下6种“花粥”，让你在享受花香的同时，涤去秋冬的枯燥。[详细]

2016-09-28 13:39 分类：营养饮食