三年老一岁，美容养颜吃灵芝

 当前女性在美容方面的问题：皱纹出现过多、过早;面部色素斑、黄褐斑;面部痤疮、青春痘;肥胖。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

经期排毒养颜，让你美丽翻倍

 月经周期是女性独特的月历计算方式，每月一次的月经来潮带来了情绪和生理的各种变化，同时还影响着你的皮肤状态。月经周期的不同阶段各有其生理特点，而经后一周的时间里是你保养的最佳时期。所以，如何可以在这个时机巧妙保养，就可以收到十倍的美丽效果![详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

红枣的美容养颜功效

 大枣性温，味甘，具有益气补血、健脾和胃、?风的功效，对治疗过敏性紫癜、贫血、高血压、急慢性肝炎和肝硬化患者的血清转氨酶增高以及预防输血反应等均有理想的效果;大枣含有三萜类化合物及环磷酸腺苷，有较强的抑癌、抗过敏作用;枣中含有抗疲劳作用的物质，能增强人的耐力;枣还具有减轻毒性物质对肝脏损害的功效;枣中的黄酮类化合物，有镇静降血压的作用。[详细]

2016-09-04 23:38 分类：养生保健

女人养颜美容保“三通”

许多爱美的女士一到秋季只重视进补而忽略了体内的循环流通。然而，医学研究发现，很多人需要的不是“补”，而是“通”，只要体内通畅，平时食物中的营养基本可以满足身体的需要;如不讲科学地盲目进补，往往适得其反，损害健康。[详细]

2016-09-04 23:43 分类：养生保健

日常生活中的十大美容养颜食物

 人体每天都会排出脏东西，正确排毒对健康有益，你知道如何正确排毒吗?日常都有哪些食物能够排毒养颜呢?下面请大家跟着小编一起来了解一下吧![详细]

2016-09-04 23:51 分类：养生保健

喝柠檬水有什么好处，排毒美容养颜

 众所周知，柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。其实，柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质。可以使你在享受柠檬的美味的同时，让你成为一个美貌与身材俱备的出众女人。[详细]

2016-09-04 23:54 分类：养生保健

女人美容养颜 9样东西不能缺

  1、健康养生不能缺早餐 这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中，起着决定性的作用。人处于睡眠状态时，新陈代谢的速度会达到最低。随着清晨的苏醒，新陈代谢会逐渐回复正常水平。醒来后越快吃早餐，新陈代谢的速度就提高地越快。如果你是个晨练爱好者，运动前要保证吃一个香蕉，运动后再吃早餐。茶或咖啡不可代替早餐，燕麦片拌水果，或是一个熟鸡蛋和一碗粥、面包，...[详细]

2016-09-04 23:58 分类：养生保健

女人秋季多喝9款花茶，补血调气+养颜美肤

喝茶养生，自古流传。在干燥的秋季多喝茶，不仅可以抵抗秋燥，补充水分，还可以达到健脾消胃、美容养颜的功效。随着社会的发展，花茶的种类也越来越多，面对如此多的花名，你是不是也出现选择困难症了呢?不用为难，为你推荐最适合秋季食用的9款养颜保健茶。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

猪皮、鱼皮美味养颜又抗衰老

导读：无论是鸡皮还是猪皮、鱼皮，都富含胶原蛋白。胶原蛋白可是好东西，如果女性有充足的胶原蛋白，皮肤就会细致光滑，皱纹少，而且还会显现年轻感哦![详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健