蓝莓的功效与作用 美容养颜抗衰老

众所周知，按摩能够缓解眼部的疲劳，但一般只能起到暂时缓解的效果。其实，如果我们在日常的饮食中，多吃点蓝莓和奶酪，不仅能让瞳仁变得漂亮，还可以有效地缓解眼部疲劳。多吃蓝莓让宝宝眼睛变漂亮许多研究都已经证明，蓝莓有改善视力的作用，同时蓝莓中所含的蓝色色素――花青素，具有促进眼部血液微循环、维持正常眼压的作用。日本的一项研究也证实，蓝莓可以帮助缓解视力衰退。如果您...[详细]

2016-11-06 15:07 分类：营养饮食

喝蜂蜜水的好处 美白养颜增强抵抗力

导语：喝蜂蜜水的好处，你知道多少呢?很多女性喜欢每天喝一杯蜂蜜水，这样不仅有美白养颜、抗衰老的功效，还能助消化、增强抵抗力，是一种不可多得的健康保健食品。除了上面提到的外，喝蜂蜜水还有很多意想不到的好处。四季养生网小编向您介绍，喝蜂蜜水的好处。喝蜂蜜水的好处：促进消化研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可...[详细]

2016-11-06 15:25 分类：营养饮食

秋季防疾病又养颜美食推荐

导读：秋天来了，气温开始降低，雨量减少，空气湿度相对降低，气候偏于干燥，而燥气中还暗含秋凉。恰在此时，人们经夏季过多的发泄之后，机体各组织系统均处于水分相对贫乏的状态，这种气候下极易伤损肺阴，从而产生口干咽燥，干咳少痰，鼻塞、胃痛，皮肤干燥，便秘等一系列症状。其实，改善这些症状可常吃以下几样平常物，同时也能起到滋补、美容的作用。萝卜——消除积滞、化痰解热萝卜...[详细]

2016-11-06 15:26 分类：营养饮食

苹果醋的营养价值 可改善疲劳养颜美容

导语：苹果醋的营养价值。苹果醋是指以苹果汁经发酵而成的苹果原醋、再兑以苹果汁等原料而成的饮品。苹果原醋兑以苹果汁使得口味酸中有甜，甜中带酸，既消解了原醋的生醋味，还带有果汁的甜香，喝起来非常爽口。苹果醋的营养价值：苹果醋能保健养生、改善疲劳、美容养颜。苹果醋酸甜可口，具有极高的食用价值及养生保健作用。没有任何添加剂，富含天冬氨酸，丝氨酸，色氨酸等人体所需的氨...[详细]

2016-11-06 15:29 分类：营养饮食

红薯的养生功效 美容养颜功效好

导读：随着气温的下降，红薯渐渐的走进众人的视线，香甜美味又温暖的红薯是初秋的佳品，而且红薯的营养价值也很高的，尤其是女性，吃红薯具有美容养颜瘦身的功效。那么吃红薯都有哪些讲究呢?四季养生网小编为你解析吃红薯的一些小常识。预防流感功效红薯中含有β胡萝卜素，能够帮助人体制造白血球，而白血球抵抗感冒病毒的侵入有很好的作用，因此吃红薯具有一定的预防流感功效。减肥瘦身效...[详细]

2016-11-06 15:29 分类：营养饮食

阿胶固元膏的功效 能滋养皮肤美容养颜

导语：阿胶固元膏的功效。阿胶固元膏，因为类似于糕点，故也可称为阿胶固元糕，具有养气补血、美容养颜、滋阴润肺、改善睡眠、延缓衰老、增加免疫力等多重功效，系中医治疗血虚的首选之品。用于气血两虚，头晕目眩，心悸失眠，食欲不振及贫血。阿胶最好的吃法就是做成阿胶糕，味道好，营养全，方便携带。长年吃阿胶糕对女士有非常好的美容效果，头发乌黑，有光泽，有弹性，面部无斑，皱纹...[详细]

2016-11-06 15:30 分类：营养饮食

冬瓜汤的做法大全 利尿消肿美容养颜

导语：冬瓜汤是以冬瓜为主要食材的家常汤菜，冬瓜软烂，汤味清香。美容养颜，营养价值丰富。今天就向大家介绍冬瓜汤的做法。做法一材料：冬瓜250克、鲜肉20克，虾肉20克，葱5克，色拉油10克,盐3克,味精1克做法：1、冬瓜去皮和瓤，切成片;丝瓜洗净去皮，切粒。2、炒锅放到火上，放入色拉油烧热倒入素汤400毫升，放入冬瓜、精盐、味精，到烧开后，放入丝瓜，盛入汤碗即可。做法二材料：冬瓜...[详细]

2016-11-06 15:33 分类：营养饮食

木瓜牛奶的功效 抗衰美容隆胸养颜

导语：木瓜牛奶的功效。木瓜牛奶具有抗衰美容、隆胸养颜、平肝和胃，舒筋活洛的功效，是不少女性喜欢的饮品，被奉为美容塑身的佳品，那到底木瓜牛奶的功效到底有多神奇呢?在家怎样自己制作木瓜牛奶呢?四季养生网小编向您介绍，木瓜牛奶的功效。木瓜牛奶的功效：木瓜牛奶是以木瓜和牛奶为主要食材的美容菜谱，口味香甜，具有抗衰美容、隆胸养颜、平肝和胃，舒筋活洛的功效。木瓜有丰富的营...[详细]

2016-11-06 15:44 分类：营养饮食

桂花的功效与作用 桂花茶可养颜美容

导读：桂花的功效与作用，桂花不仅种类多，桂花的功效与作用也很广泛，不仅可以制作糕点、花茶，还有一些防病治病的功效。下面四季养生网小编就来说说，桂花的功效与作用。桂花的功效与作用：1、桂花桂树的果实入药有化痰、生律、暖胃、平肝的功效。枝叶及根煎汁敷患处，可活筋骨止疼痛，治风湿麻木等症。桂树的木材材质致密，纹理美观，不易炸裂，刨面光洁，是良好的雕刻用材。2、桂花对...[详细]

2016-11-06 16:18 分类：营养饮食

六个穴位让你面色红润月瘦15斤 值得收藏

我们的身体经络线上有很多特殊的点区部位，中医可以通过针灸或者是推拿等方法点按这些部位就可以达到治病、强身的目的，我们身体上的穴位有很多并且不同的穴位有着不同的作用，除了可以治病养生之外，还有不少穴位，是可以美容养颜、减肥瘦身的。[详细]

2016-09-28 10:39 分类：中医养生